「男のダイエット」のブログ記事
09.06.06 05:03
ダイエットリトライ６日目
71.3�圈‖了號知�28.2％ 昨日の食事・運動 朝食：チャーハン 茶碗２杯分 昼食：シーチキン巻き。 夕食：自作弁当 ご飯は茶碗１杯分。おかずはサバの味噌煮。 運動：忙しくてできず。来週の半ばまでめちゃくちゃ忙しい。 0.2�垳此� ...
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タグ：男のダイエット
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