赤身は「チキン」 白身「ソッキン」
もう先月のことででが、野球の涌井が史上初の快挙を果たしたとありました。 過去に松坂(現レッドソックス)ら3人しか達成していない全員三振を記録、さらに毎回三振での達成は史上初という快挙だそうです。 164球の熱投の影にはどんな努力があったのか?! ...
筋トレ方法間違ってた!
10月29日のNHK「ためしてガッテン」見た人いる?http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2008q4/20081029.html▲ためしてガッテンの記事サイト私、筋トレ方法間違っておりました。ジョギングなど有酸素運動をたっぷり行った後に筋トレやっても、殆ど筋肉付かないんだそうな。...
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ためしてガッテ...
速筋
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- ブログスタッフのねとらじ生放送! 7月15日20時から(2009.07.14)
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お子さまが心配な方に「caress angel(カレスエンジェル)シリーズ」をお送りします!(2009.07.14)- 【追加募集】大好評!『メアリー・ブレア展』ブロガー限定鑑賞会にご招待!(2009.07.14)
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