睡眠時間 今日は、これから通院です
昨夜の睡眠時間は、7時間くらい 00時30分くらい デジレル2錠 エバミール1錠 マイスリー1錠 服用 01時00分くらい 入眠 03時30分くらい 中途覚醒でしょうか?20分くらい眠れませんでした 08時00分くらい 起床 睡眠時間的には、普通です。。 夜中に...
昨夜の睡眠時間は、7時間くらい 00時30分くらい デジレル2錠 エバミール1錠 マイスリー1錠 服用 01時00分くらい 入眠 03時30分くらい 中途覚醒でしょうか?20分くらい眠れませんでした 08時00分くらい 起床 睡眠時間的には、普通です。。 夜中に...