「中途覚醒」のブログ記事

睡眠時間　今日は通院日

昨夜の睡眠時間は、８時間くらい ２３時３０分くらい　デジレル２錠 マイスリー１錠 服用 ００時００分くらい　入眠 ０１時３０分くらい　軽く中途覚醒しました ０３時３０分くらい　中途覚醒しました ０８時００分くらい　目覚まし時刻に起床 睡眠時間的には、普通です。...

いるかちゃん 〜 躁うつ病療養中...

中途覚醒で夜中に…。

又々昨晩も中途覚醒。 真夜中１時半。 生の『徳島風豚骨ラーメン』を作って長ネギ一本分を刻んでトッピング。 まぁまぁ旨い。 寒さ染み渡った身体に温かい。 でも太るのが怖い・・・。 食べ終えて考え込む。 「バイトしなければマジヤバい…」。 医...

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社会不安障害・うつ病からの生還...

中途覚醒しています

今日は、１０時に寝たのですが、０時半、１時半と かなり早くから起きています。昨夜８時間寝たせい か、あまり眠くないです。 夜中に起きるのは、習慣化している？のかもしれま せん。横になっていれば眠れる可能性はあるのです が、ついパソコンの前に陣取ってしまいます...

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Make my day 〜日常の風景〜

中途覚醒

くっそー。 レンドルミン1錠にマイスリー1錠にしたら夜1時に寝て朝の5時に起きちまったぜ。 完全に睡眠不足だからハルシオンとデパス飲んでまた寝た。 親父のPCのアップグレードにつき合わされたのが原因かレンドルミンも減薬したのが原因か。 今日はレンドルミン2...

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堕天使の憂鬱　〜L'ennui d'ange...

有磯海再び

写真はなしです。 やはり目が覚めた(T_T)。眠剤の効果はいずこ？

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