「中途覚醒」のブログ記事

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09.12.02 09:32
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睡眠時間 今日は通院日

昨夜の睡眠時間は、8時間くらい 23時30分くらい デジレル2錠 マイスリー1錠 服用 00時00分くらい 入眠 01時30分くらい 軽く中途覚醒しました 03時30分くらい 中途覚醒しました 08時00分くらい 目覚まし時刻に起床 睡眠時間的には、普通です。...

blogいるかちゃん 〜 躁うつ病療養中...

09.11.21 17:16
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中途覚醒で夜中に…。

又々昨晩も中途覚醒。 真夜中1時半。 生の『徳島風豚骨ラーメン』を作って長ネギ一本分を刻んでトッピング。 まぁまぁ旨い。 寒さ染み渡った身体に温かい。 でも太るのが怖い・・・。 食べ終えて考え込む。 「バイトしなければマジヤバい…」。 医...

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blog社会不安障害・うつ病からの生還...

09.11.10 03:05
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中途覚醒しています

今日は、10時に寝たのですが、0時半、1時半と かなり早くから起きています。昨夜8時間寝たせい か、あまり眠くないです。 夜中に起きるのは、習慣化している?のかもしれま せん。横になっていれば眠れる可能性はあるのです が、ついパソコンの前に陣取ってしまいます...

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blogMake my day 〜日常の風景〜

09.10.29 08:53
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中途覚醒

くっそー。 レンドルミン1錠にマイスリー1錠にしたら夜1時に寝て朝の5時に起きちまったぜ。 完全に睡眠不足だからハルシオンとデパス飲んでまた寝た。 親父のPCのアップグレードにつき合わされたのが原因かレンドルミンも減薬したのが原因か。 今日はレンドルミン2...

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blog堕天使の憂鬱 〜L'ennui d'ange...

09.10.19 01:02
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有磯海再び

写真はなしです。 やはり目が覚めた(T_T)。眠剤の効果はいずこ?

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