「昼ごはん」のブログ記事

お昼ごはん

いつも行くうどんやへ・・・肉うどんを注文し、待つこと５分・・・・厨房から声が聞こえる・・・・『３秒ルール！３秒ルール！　大丈夫、大丈夫よ！』その１０秒後、肉うどんがボクの前に出される・・・・た　べ　れ　る　か　〜食べたけど。

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3秒ルール

大丈夫

ボクの思ったこと

少しだけ増えました

きのうは、水中ウォーキングに行きました。 ２０分間ウォーキングして上がりました。 ゆうべは、２０時半寝、４時１０分起床でした。 まずまずの睡眠時間を確保できました。 ６日に食べた物 　３：３５　バナナ、麦茶300ml 　５：１０　おにぎり１個、麦茶30...

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睡眠時間

水中ウォーキン...

ダイエット日記　〜メタボあゆむ...

ひるめし

つるつるっと お素麺 キャベツをたっぷり

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YouTube＊ﾏｸﾄﾞ｡

 昨日は東方神起nightでした YouTube見まくって夜中やってのにキャーキャー叫んでたぁ(o´∀｀o) YouTubeってさあらためて素晴らしいぞっ          さっきあーちゃんからがあってさぁ…何？ って聞い...

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東方神起

妹

マクド

＊ぐぅたら日記＊

洋風タンメン!?

今日のお昼、久々にインスタントラーメンを作ってみました 名付けて『洋風タンメン』…かな？レタス・トマト・にんじん・鶉の卵が入ってます。 レタスもトマトも生で食べることがほとんどですが、トマトは火を通すと甘くなるし、レタスも生の時よりまろやかな感じ...

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日日是大好き☆あいまいみいの小...

昼ごはんもたまにはフルコース！

珍しく昼ごはんのフルコース（？）です。いつもは朝ごはんを載せていますが、今回はランチの写真です。なぜこんなに豪華な昼ごはん？　それは東京からちゃちゃさんが来てくれたから。 ちゃちゃさんは学生時代からのけんちゃんも共通の友人です。我々が安曇野に引っ越し...

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男の料理はビタミン愛がいっぱい...

格安弁当。。。。

今日は曇ってますが風がないので暖かいです。「格安弁当第2弾」ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w今回の弁当はスーパーシガで買った弁当です。生姜焼弁当!!!なんと250円”ぶったまげ!!!こんなに安くてよいのでしょうか????∑('◇'*)ｴｪｯ!?ビックリです。生姜焼弁当の中身はと!!!確...

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サプリアートの散歩道。。。

ゴーヤ・チャンプル

久しぶりにゴーヤ・チャンプルを作りました。 ゴーヤを塩茹でして、豚肉と野菜と炒めるだけの簡単料理です。 見た目は、汚いですが、味はグーですよ 野菜は、しめじとニンジンを入れただけですが、何を混ぜても美味しいです。 後は、醤油・砂糖・みりんで味付け...

飯よりうまいものがあるかいや

心のエネルギー(3)

ここ数日間、ほぼ寝たきりに近い状態が続いています。 朝は目が覚めても体がだるくて起き上がれず、気付くと昼まで爆睡。14時ごろにやっと朝ごはん兼昼ごはんを食べて、夕ごはんも家族より一歩遅れて食べて…。結局1日2食です。 うつの治療のためには、毎日同じ時刻に...

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星明かりの万華鏡 -今日のありが...

大阪府立高教諭、小遣いなく昼ごはんも万引　

万引したとして、大阪府教育委員会は１１日、府立高校の社会科の男性教諭（５７）を同日付で懲戒免職にしたそうです。 教諭は４月１７日午後０時４５分ごろ、大阪府羽曳野市内のスーパーで、マーガリンや食パン、ピーナツバターなど食料品ばかり計７点（２０００円相当）...

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ぽての日記