「朝起き」のブログ記事

【話題騒然】数量限定確保！！スリープトラッカースタンダード！！

【話題騒然】数量限定確保！！スリープトラッカースタンダード！！どもども！朝がつらい・・毎日ついライ・・・って私のこと？？そうでもありですが！解決グッズ発見ですテレビでも紹介されてから爆発的な売れ行きのスリープトラッカースタンダードこれ、体内リズムにあわせ...

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快眠のススメ♪

朝起きてまず何をする？

朝はいつも６時頃に目が覚めてしまう。 もう一度、寝ようと思っても時計が気になって眠れない。 結局６時３０分頃に起きるのが日課。 まず、起きたら、トイレ、 で、、新聞を読む。読まないときもあるかな？ それは、その日の都合。 食事は、たいていトースト...

風に吹かれて〜寄りみち

朝起きたら

ここ二、三日春を思わせる暖かい日が続きますね。 あっという間に一週間のご無沙汰でした。 朝起きたらまず何をする？ 仕事場の朝は早いからね。 5時過ぎに起きて、玄関開けて勝手口開けて いろいろだね。 なっちゃんみたいに布団の中で、ＴＶ見てから ...

中高年の生活情報

まず最初にすること

それは、まずトイレに駆け込んで小用をたすことでしょうか。夜中に1度トイレに立つ事もありますが、朝は必ずですね。それは、起きた時は水分補給してから、また床につきますから。それから、顔を洗います。（完全に目を覚ますためにも）子供の頃は、続いて歯磨きでしたが大人...

天は我を見放したのか

朝起きて・・・一杯の水。くびれのために

私は朝起きたら必ず一杯お水を飲みます。お水で腸を刺激してお腹の調子を整える！！！もちろん昼間もできるだけお水を飲みます。藤原紀香さんが「のどが乾いたときはもう遅い！乾きを感じてるってことは体はもう乾ききってるって事だから」とおっしゃっていました。う〜ん美...

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ドレス・ワンピース☆ラブログ

クラインフェルター症候群と『不眠症と朝起きがつらい編』ー２

『不眠症 朝起きがつらい』 高校生の時の通勤は自転車→電車→徒歩で約１時間かかっていました。７時ちょっと前に家を出て８時くらいに学校に到着すれば(同じ学年の中では)早い方でした。 高校に入学して１ヶ月で退学しようと思っていました。でも親は高校だけ...

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クラインフェル...

クラインフェルター症候群のＸＸ...

「目覚まし時計の売り場にて　〜朝起きるのは皆大変？〜」

今日から東京地方の小学校は概ね新学期開始。 うちの３年生のJunも今日から元気に登校しています。 お正月に家族で集まったときに、富士山の麓で皆一言ずつ今年の目標を宣言したのですが、「今年は何を頑張るの？」と問うたところ、大人に混じって話を聞いていたJunも...

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野菜さらだの「大人になんかなり...