タグ：調べた

調べてみました。

日本人女性の栄養所要量 (1日) . 左から、活動強度が低い順。 つまり、普段座った仕事が多い人は、一番左。 一番右は、アスリート並みの運動量がある方。 15〜17歳 1700kcal 1950kcal 2200kcal 2500kcal 18〜29歳 1550kcal 1800kcal 2050kcal 2300kcal ...

その他のタグ：

ダイエット

カロリー

岡村トラのメイド日記