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08.07.22 00:38

腹八分目って？！

腹八分目って微妙に７分目かな・・・と思って一口食べたら満腹になった！・・・なんて経験ありませんか？常に欲張って食べてしまうので、結構、この八分目って難しい・・・でも満腹にしてしまうと、動くの嫌になるし、眠くなるし、あまりよくないことはわかります。 ...

その他のタグ：: ダイエット; カロリー; 満腹; 腹八分目

つぶやき日記

08.07.12 13:38

長寿番付

この言葉を知らない人はいないでしょう｢鶴は千年、亀は万年｣よく祝い事や長寿の象徴みたいに登場するやつ子どもの頃、友だちに友｢鶴〇年、亀〇年か知っとるかぁ？｣ …と聞かれ、私｢鶴ちゃうねん、亀やねん｣ …と自信満々に答えて笑われた...

その他のタグ：: 寿命; 鯉; 鶴; 短命

dream-project

08.07.11 14:28

欧米化！？

  昔のある一時、「オウベイカ」なる言葉が流行った・・。食事の「欧米化」で、大腸ガンが増えた・・。長寿の老人は、食物繊維を多く摂取している・・・。パン食中心ををごはん食中心に変えるだけで、驚くほど健康になる！　。     &#9...

その他のタグ：: 野菜; 食物繊維; 欧米化; 大腸がん

わかる年金＆食・健康・時事

08.07.10 21:00

長寿と終身医療保険

長寿と終身医療保険世界一長寿の国、日本に住む私たちは公的保険制度に加えて、若い時から老後までの保障を自分自身で備える必要があるものと考えます終身医療保険は、一生涯切れ目のない医療の保障が最大の特徴であり長寿時代の備えとして終身医療保険活用...

その他のタグ：: 生活習慣病; アクサ生命; アフラック; 終身医療保険

終身医療保険

08.07.09 12:05

だいじな子が・・・（涙）

２００８年７月９日　AM1:35 愛犬のマロン（ヨーキー）がお星様になってしまった(T_T) 享年１５歳！小型犬にしては、驚異の長寿であった。平成５年に我が家へやって来た時には「生まれつき心臓に疾患があるので、長くても５～６年生きられればよい…」と獣...

その他のタグ：: 愛犬; 獣医; 自然の摂理

安物買い日記

08.06.30 15:00

２６．０％

（０７年）の人が今の日本の喫煙者の割合と、ある機関が発表している記事を見つけました。チョッとこの記事について書いてみたいと思います。先に記事を読みたい方はこちら http://sankei.jp.msn.com/life/trend/080626/trd0806262019015-n1.htm これが多いのか...

その他のタグ：: 医師; 運動; 喫煙

フィットネスな暮らし日記

08.06.30 07:45

母の誕生日

　今日で、６月も終わり。今日、３０日は、母の７８歳の誕生日。このところ、若干の疲れも有り、今日は、有休を取り、明日の公休と連休にした。ありがたいことに、３０日は、公務員のボーナス支給日。まあ、額は、たいした事は無いが、ちょうど、母の誕生日ということも有り...

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ヒーリングタイム

08.06.26 11:31

長寿日本一の街「横浜市青葉区」

長寿になるには、必ずしも、自然が多く、空気がおいしい田舎で暮らすこいうことではなさそうです。刺激や、近所付き合いも長生きするには、重要の要素のようですよ。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080626-00000004-gen-ent 男性の長寿トップは横浜市青葉...