お歳暮の定番と言えば？（30件）
「低インシュリン」のブログ記事
09.05.28 16:20
酢の効用
酢は脂肪燃焼効能があるクエン酸が豊富なので できれば摂取するようにしてください。 セロリなどの野菜や玄米などの穀物はGI値が低いため、 低インシュリン・ダイエットをするにはかなめとなります。 1ヶ月後はさやいんげんとオレンジのサラダでマイナス３キロを目標と...
09.04.23 09:59
やっと火がついたダイエット魂〜
桜の季節もとっくに過ぎまして、いよいよ紫外線も増量中のこの頃です。 静岡は春でも夏日となる日が多い県だと思いますが、空気が違うのでそこそこ爽やかなんでしょうね で、そんな季節になった途端、気になるのが薄着になるんだな〜というココロの構えが。。 ...
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09.03.14 06:46
ケーキを食べてもやせられます!!
多くのダイエット指導の実績を持つ著者による、 革命的なダイエット法がついに登場！その特徴は…… ●目指すのは"ガリガリやせ”ではなく、”スリムグラマラスボディ” ●血糖値をコントロールして、寝ながらラク痩せ！ ●基礎代謝をキープして、リバウンドの可能...
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09.01.08 12:06
低インシュリンダイエットの効果は？
ダイエット方法は、毎年のようにいろんなアイデアが発明されて、流行していますね。 りんごダイエット、炭水化物ダイエット、そして朝バナナダイエット。 低インシュリンダイエットは比較的新しいジャンルだと思います。 さてさてその効果はいかに！？ というと、...
08.12.25 11:53
低インシュリンダイエット
低インシュリン ダイエットってご存知ですか？ 食品のGI値が低いものを選んで 食べながらダイエットをしていく方法 なんですが 低GI食品がなぜいいのか？ これについてちょっと気になって いろいろ調べてみたら・・ 人間の体内に脂肪ができる仕組みって そ...
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