「低脂肪」のブログ記事

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09.07.01 00:59
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牛乳　無謀なチャレンジ！？

　数日前、今、大人気の成分調整牛乳を飲んでみた。 　えらそうなことを言ってはみたが、最近ほとんど牛乳を飲んでいない。 　これでは牛乳を語る資格が無いので、他の牛乳と飲み比べてみることにした。 ↓　で、買ってきた牛乳たちはこいつら。     &nbsp...

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blogにょろはち旅日記

09.04.21 19:27
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低脂肪ヨーグルトのプルーン味

今日のおやつに、低脂肪１日分の鉄分ヨーグルトのプルーン味を食べました。 １個当たり５９kcalで、安心して食べられます。 ヨーグルトは体に優しい食べ物で、一日一回食べても健康に良いので、大丈夫だと思います。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

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blogYSノート

09.01.28 00:00
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今日の飲み物

今日の飲み物は日清ヨーク株式会社の 安定剤不使用 低脂肪北海道十勝産の乳原料使用 十勝のむヨーグルト 腸に届くカゼイ菌とアシドフィルス菌はっ酵乳です。 早速、この飲み物を飲んでみると 飲み始めは、強い甘さと円やかを感じ 後から感じる酸味によって 後味がさ...

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blog名水遊戯

08.10.28 16:56
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メタボ対策には、低カロリー、高タンパクのイカがオススメです。

メタボ対策の基本は、食事の工夫と有酸素運動を継続することです。 体重だけを落とすだけの単なるダイエットでは、筋肉が減って、たとえ体重は減っても、基礎代謝が低くくなり、太りやすい体になってしまいます。 これでは、身体の抵抗力がなくなり不健康な状態です。 ...

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blogメタボリックシンドロームを撃退...

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