「適度な運動」のブログ記事
09.11.14 11:11
潜在意識の成長
ＤＭ６実践記２１ 人気ブログランキングへ こんにちは♪ ダイナマイトモチベーション６ヶ月プログラム ２ヶ月目第１週の最終日です。 今日は、休日なので 珍しく午前中にＤＭ６を聴いているところです＾＾ このＤＭ６を聴いていて ふと気づいた...
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潜在意識- ダイナマイトモ...
09.04.24 19:00
絶対痩せたいのなら適度な運動を
痩せたい人は毎日の運動をする必要があります。 絶対に痩せたいと思うのなら、少々大変かもしれませんが、日々の運動によって脂肪を燃やし、代謝を促進するための筋肉を増やしましょう。 痩せたいという気持ちをバネに、コツコツと運動を続けましょう。筋肉量を増やす...
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09.04.04 16:43
前立腺肥大症の予防法（痛風の管理人は語る)
前立腺肥大症と生活習慣病の密接な関係とは？痛風で前立腺肥大症の管理人は語ります。
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09.04.01 10:08
慢性疲労症候群 小基準※固体マイナス水素イオン
慢性疲労症候群 小基準 慢性疲労症候群の小基準には自覚症状と医師が認める診察所見があります。自覚症状は全部で１１項目あります。このうち微熱、咽頭痛、頸部リンパ管腫大などは上気道感染症を思わせます。微熱、筋肉痛、関節痛など膠原病を思わせる症状もみられます。...
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09.02.26 08:35
動脈硬化の予防には血管を健康に保つ！
動脈硬化の予防には血管を健康に保つ！ 動脈硬化の予防は血管を健康に保つことにつきます。血中のコレステロール値を下げ、血管を広く柔軟に保つために、正しい食生活、適度な運動、禁煙を心がけることです。 動物性脂肪や糖分の多い食品、アルコールは控え、その分、...
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