糖尿病の血糖値をコントロール
糖尿病で一番注意しなければいけないことは 血糖値のコントロールです ヘモグロビンA1cですぐわかります ここ数カ月取り入れていることは 糖質制限です そして水道水をまったく飲んでいません バナジウム水かミネラルウォーターです もう1年くらい続けています ...
私の【スーパー糖質制限食】(3食とも主食抜き)がスタートしました。その2--
私の【スーパー糖質制限食】(3食とも主食抜き)がスタートしました。その2-- 7月10日血液検査の結果を前にして主治医の診察を受けます。 「糖質制限食」への切り替えを申し出ましたが、認められず、というより「糖質制限食」の意味がわからなかったのだと思います。 ...
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スーパー糖質制...
5日目
=================================== 今朝の体重:49.9〜49.8kg 昨日の体重:50.1kg =================================== 今日はシータヒーリング基礎を受けに行きます〜! 【朝】 時間がなく牛肉一口 【昼】 シータの先生と生徒...
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シータヒーリン...
低糖質ダイエッ...
メタボリックシンドローム撃退、平成21年2のカロリー収支報告
メタボリックシンドローム撃退、平成21年2月のカロリー収支報告 ★身体所見 2月の平均体重は55.5kgでした。 先月が56.2kgでしたので、700gの減量です。2ヶ月間で1.8kgのダイエットですね。 1年間では15kgのダイエットに成功したことになります。 腹囲(cm...
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