太ももが太っちょだ
時たまエアロビクス1回で急に痩せたというかたがいますが、汗をすごくかくことで身体の中から過剰に水分が出ただけで、体重計の数値ほどは脂肪は落ちていません。ちなみに、産後もハードなようですね。妊娠中に付いてしまった脂は突然は落ちないようなので、ヨガとザ・トレー...
焼酎のカロリーについて
焼酎は、糖分がゼロで低いお酒です。蒸留する過程で糖分が飛んでしまってできあがった焼酎には糖分は含まれていません。プリン体は尿酸に変わって体外に出ていきますが、摂取し過ぎにより尿酸量が増えてしまうと体外に排出しきれなくなり、体内に蓄積していきます。尿酸が蓄...
αリポ酸で中年太りとはもうさよなら!
αリポ酸で中年太りとはもうさよなら! 若かりしころに比べ、やせにくい。油もの控えているのに太ってしまうそんなことはありませんか??そんな、中年太りの原因にはαリポ酸が原因かもしれません。 <αリポ酸とは?> 中年太りの原因にはαリポ酸が係わっていると...
ダイエット〜糖分でリラックス〜
是非、応援お願いします!応援ポチッ ●ダイエット〜糖分でリラックス〜食べたいという欲求を抑えて無理に我慢しているとストレスになってしまいますよねそれはダイエットにとっては逆効果になってしまいますストレスは脳を疲労させて、過剰な食欲を起こしてしまいます糖分...
キャラメルウォーキング…。
遠足のおやつにかならず持っていった記憶にあるんです 《森永ミルクキャラメル》 以前にブログupしたのとリンクしちゃうけれど…。 《塩キャラメル》http://blog.m.livedoor.jp/saara_saara/c.cgi?sss=987b49e3994...
にきび予防は食生活が大事
ニキビのできる原因の一つに食生活があります。 薬や洗顔料に頼るのではなく、あなた自身の食生活を見直してニキビケアを行いましょう。 そもそも、ニキビの原因となるものは皮脂。 つまり皮脂の分泌を促進する食べ物は避ける必要があります。 動物性脂肪が多く含ま...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に! 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
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モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待!(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待!(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見!】犬好き必見!ウチのコがNO.1。子犬成長ドキュメンタリー!
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