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今日のトレ 8/6
体重が落ち、トレーニングを休もうと考えたりしましたが・・・ 「立つんだ! ジョー!」 と言う声がどこからともなく聞こえ、昨晩は、カーボと鳥のささ身をまくり食いしたところ、少し体重を戻しました。 気持ち的にもモチベーションが上がって来たので今日もGymに行って...
筋トレ日記(4/24)−三頭・二頭−
木曜日は脚の日なのですが、なんだか脚の気分でもないし、雨だし、のんびりしたいモードだし、OFFにしようかなぁと思いましたが、昨日もOFFだったので、とりあえずジムに向かいまして ジムに着いても、脚の気分じゃなかったので、三頭と二頭のトレーニングをやっ...
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加圧トレーニン...
お知らせ
- 画像のアップロードがちょっと便利になりました(2008.09.05)
- 「第2回オリジナルデザインコンテスト」結果発表!(2008.09.04)
- 障害のお知らせ(対処完了済)(2008.09.01)








