「認知の歪み」のブログ記事

09.08.24 04:04

「認知の歪み」について

先週、あらためてメンタルヘルスマネジメントを勉強しなおす機会がありました。そこで、「認知の歪み」という言葉が出てきましたので紹介しておきたいと思います。「認知の歪み」とは、メンタル不全に陥りやすい考え方で、次に紹介するパターンをがそうです。自分を客観的に...

09.08.02 11:21

「心の病気は脳内物質の分泌異常が原因だ」とは、よく言われる事です。しかしこれは誤りです。因果関係と相関関係の混同です。例えば、ある人がエアコンをかけっぱなしで寝てしまって、風邪を引いたとします。この時、風邪を引いた原因は『エアコンをかけっぱなしにした...