「認知行動療法」のブログ記事

手帳でうつのタネ探し(2)

2009/06/23の記事の続きです。 手帳で認知行動療法（もどき）を始めて10日ほど。きっちり記録をつけるまでには至っていませんが、客観的に自分の心を見つめるのには慣れてきました。

星明かりの万華鏡 -今日のありが...

DVとSST

こんにちは、冬空です。母の「ＳＳＴ」で効果　児童虐待止まった　ＤＶ被害　心理サポートhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090617-00000139-san-soci大阪の母子生活支援施設「東さくら園」で児童虐待を防ぐために母親の対人コミュニケーション技術を訓練するプログラム...

その他のタグ：

児童虐待

母子施設

冬空ブログ

NHKためしてガッテン「うつ病よサラバ！脳が変わる最新治療」１

うつ病に関する番組 NHKためしてガッテン「うつ病よサラバ！脳が変わる最新治療」みました。 基本的な内容は、こんな感じでした。 ・心の風邪といわれてはいるが、患者さんにとっては深刻 ・うつ病の症状はどんなものか ・抗うつ薬が効かずに、何年も長引く人がいる...

その他のタグ：

うつ病

抗うつ薬

ためしガッテン

脳が変わる

うつとユルくつきあうには〜ムリ...

NHK「うつ病よサラバ！脳が変わる最新治療」を観て。

嗚呼‥‥きょうも、昨晩23時就寝の早朝3時半覚醒でした。。いつものことながら最近、中途？早朝覚醒…？？に悩まされています。でも、夫を送りだしてから、午前中いっぱい2度寝しているので、ま〜いっか＾＾と、捉えようと思います！＾＾　＋昨晩8時から、NHK ためして...

その他のタグ：

2度寝

ためしてガッテ...

早朝覚醒

フリフリグッパ...

1歩いっぽ*

認知行動療法と潔癖症

認知行動療法は感情や認知に重きをおく認知療法と行動変容法をあわせたものですが潔癖症などの強迫性障害（不安障害）にも効果があります。最近では認知行動療法（CBT）の”マインドフルネス”というキーワードが以前より注目されてきましたね。認知行動療法で潔癖...

その他のタグ：

カウンセリング

手洗い

潔癖症

強迫性障害

潔癖症 原因 チェック

５月コース申込締切りました。【うつ状態を克服するワークショップ】

うつ（鬱）状態を克服する８日間ワークショップ ですが、５月コースの受講申込を締め切りましたのでお知らせします。 まだ、６月コースの募集を続けていますので、御関心がおありの方はそちらをよろしくお願いします。

その他のタグ：

うつ

ワークショップ

鬱

カウンセリング

熊本の心理カウンセラー

臨床心理士 年収が低いみたい

臨床心理士 年収が低いみたいで色々問題が 臨床心理士ユニオン（全国一般東京東部労組臨床心理士ユニオン支部）を 結成したと発表したそうです。

その他のタグ：

うつ

カウンセリング

臨床心理士

森田療法

芸能人の○○で衝撃の事実が・・...

最近、KANAとの

外遊びというか、毎日の散歩がだるい。 とにかく大変。なかなか前に進まなかったり、ベビーカー乗せても行き先を自分で指示するから、遠くまで行くはめになったり 公園で大きい子や男の子と遊ぼうとするので、危なくて阻止するのに大変。 KANAは人見知りしないし、人が...

その他のタグ：

2歳児

ｶｳﾝｾﾘﾝｸ...

〜Time of the wind〜育児日記

お問い合わせ方法と非通知（お願いとご連絡）

お問い合わせ方法と非通知 （お願いとご連絡） ２００９年４月２日（木） 心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋 まず、お問い合わせの方法でのお願いです。 ☆お問い合わせを考えられている人に お困りになられて色々質問をしたい気持ちは...

その他のタグ：

問い合わせ

心理療法

無料資料

ハッピーライフ

心理療法ハッピーライフ（認知行...