「猫背」のブログ記事
09.06.24 00:54
地道に腹筋
ぷよぷよお腹の撃退にはやっぱり腹筋ですよね(*´∇｀*)お風呂上りに十回と、寝そべって自転車を漕ぐように足を動かしてみてます。後、姿勢が悪いのがダメなのかと分析してみたり・・・。やっぱ猫背だとお腹ぽっこりが悪化していく気がしてるんですよね。意識する...
09.06.08 12:47
猫背改善宣言
ミカエルは猫である…… いや、いや、違う(笑) 猫背であーる。 これがまたひどい猫背 母ちゃんからはよく「ミカエルちゃん姿勢、姿勢」と言われたが、あまり気にしていなかった。 が、昔、他人に「うわっ、超猫背」と言われた事があってそれ以来気にはしているの...
09.05.15 21:35
1日1分シリーズ[腰痛解消のための正座歩き体操]
1日1分シリーズ[腰痛解消のための正座歩き体操] 腰痛に悩まされている人は数知れず、悩まれている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？？そんな方のために、簡単な腰痛体操について書いていこうかと思います。 ＜開始姿勢＞ 手を後ろに回し手を組み、正座...
09.05.11 00:22
猫背が気になる方に体にフィットしたサポーター
【こんなかたにおすすめ】・ＯＡ機器などで同じ姿勢を長時間される方 ・長時間デスクワークされる方 ・姿勢の悪い方 ・猫背の方
- その他のタグ：
サポーター
09.04.25 20:47
猫背だと老けて見られますよね…
猫背って本当に、若々しさがなくなってしまいますよね。でも、なかなか姿勢ってものは矯正できない。なぜなら、今までの習慣で、背中のあらゆる筋力が落ちているため、正しい姿勢が辛いんですよね。だから私は、猫背 インナーっていう、矯正器具をつけています。
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