「背泳ぎ」のブログ記事
背泳ぎ練習会 2700ｍ
すっかり肌寒いです でもプールは学生たちで にぎわっていました ちょっとホッとします あまりに静かだと 寒さも2倍に感じます 背泳ぎ アップ 4×100 SKPS プル（ブイ）（4×50）×3セット 1ｓ �´⇔昭螢廛訖綯罐螢�バリー ...
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グランディ21- アクアドリーム...
プライベートレッスン
本日は２名の小学生選手を１時間ずつのプライベートレッスンでした。写真は、プライベートレッスンを担当するようになって、1年以上が経過したMちゃん。先週の土曜日に引き続き、本日は、背泳ぎのレッスンでした。選手コースへ上がるための記録まで、あと2秒ちょっと。頑張っ...
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10月5日の武蔵野レッスン
10月5日（月）の中級クロールと 中級背泳ぎはただ今3名です。 ぜひ、ご参加ください。 お待ちしております。 11月の武蔵野レッスンの スケジュール更新致しました。 受付は10月10日（土）9:00〜です。 よろしくお願い致します。
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疲れを溜めない。。。歳相応？(笑
９月９日 水曜日 救急の日夜９時過ぎより、ホームプールにて個人練習です最近、歳相応に疲れを感じるようになってきたので歳相応に、すこーし楽な練習に切り替えることを意識ハードな練習と楽な練習を１日おきに。。。でやってみようかな〜ってねＵＰ 適当に１０分ほどＦ...
背泳ぎのコツを動画で
背泳ぎはうまく浮かぶことが出来れば簡単です。 泳ぎ方のコツは腰を伸ばしてうかぶことです。 顔を出したいために首を上げようとしてしまいがちですが、これだとどんどん沈んでしまいます。 これがうまく出来ない原因になっているんですね。 手はまっすぐ上に上げて...
入江無念の銀メダルも、幻の世界新上回る日本新達成！！
連日熱い戦いが繰り返されている世界水泳。 日本中が最も金メダルを期待した男子200m背泳ぎの入江陵介選手。 ラスト50mで抜群の伸びを見せた見事な泳ぎでしたが、優勝したピアソルがスゴかった。 これは仕方ないでしょう。 ３位以下はちぎってますし、力は出し切りました...
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