「白筋」のブログ記事

09.06.08 18:02

赤筋、白筋の鍛え方！ダイエットに適しているのは･･･。

赤筋、白筋の鍛え方！ダイエットに適しているのは･･･。今回は赤筋、白筋の鍛え方とダイエットとの関連について書いてみようかと思います。筋肉には赤筋、白筋と呼ばれるものがあります。ハードな運動（ウェイトトレーニング等）で鍛えられるのは白筋であると言わ...

09.04.15 15:35

前回の続きです。   白筋・赤筋の話をしましたが、実はピンク筋というのもあるそうです。（本当かどうか分かりません　笑）   多分白と赤の間を取った事でこのような表現になってのだと思いますが、この説が本当であるならば、ピンク筋寄りに体がなっていけば1...