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オクラとじゃこの塩そうめん。
おす。 朝〜 ●豚バラと白菜のニンニク煮(豚バラ肉100gを湯通しで脂を落としてカロリー40％カット、白菜、ニンニク・塩コショウ各適量)269kcal。 ＋ 白米150g222kcal。 ＝491kcal☆ トロトロに煮た白菜が大好きです。 昼〜 ●ホットヌードル マジ香ばしい こく豚骨(ス...
ＨＢ−１０１で大根が大きくグングン
埼玉県 Ｉ様 今年こそは白菜、大根をしっかり作って家族に喜んでもらおうとＨＢ−１０１を注文しました。 こちらの関東地方は日照時間が少なく、曇りや雨の多い天気が続いておりました。 ＨＢ−１０１のおかげで白菜、大根が大きな葉を出し、日毎にグングン大きくな...
白菜と油揚げと水菜の煮物
水菜が安く売っていて思わず２束買ってしまったのですが １束あまってしまったので、白菜と油揚げがあったので 一緒に煮てみました。 簡単だよー＾＾ 材料 油揚げ１枚 白菜 ４分の１切ったものを適当な量に切りました＾＾； 水菜 １...
食べることは生きること
◇トースト、さるなしジャム、citrus tea ◇ぶっかけうどん、生姜大根おろし葱卵黄のせ ◇真鯛と鰺のお刺身、餃子 休日、一緒にご飯を作った。うどんにはお酢もね。うみゃー。餃子には白菜。焼く時は焦らず超弱火でじっくりと。したら汁がジュワー。美味しい1日でした。
5/30（金）〜6/1（日）の晩ごはん
5/30（金） ☆豚肉と白菜の煮物 ☆昨日の残り（揚げ野菜のおひたし・かぼちゃの煮物） 予定だと30日は「餃子の皮と残り野菜のあんかけ」だったんだけど、 昨日のおかずが残ってるので、 簡単に豚肉と白菜の煮物をつくって、できあがり〜。 すんごく楽々晩ごはんで...
ウマユス(*´q｀*)
昨日、ラブリゎとにかく寝た 昨日ゎ一緒に住むようなって初めて丸1日家でまったりしてたかも 住所移して一緒に住んでから4か月、ほとんど一緒に住むようなってからゎ8か月 休みゎ常に外出てたんだぉね ちなみにラブリ、13時くらいに起きて、16時くらいから19...
王子様をずっと姫の隣に置くために(3)
その�▲蹇璽詛鮑擇離潺襯�煮 白菜(キャベツも可)を一枚ずつはがして洗い、シンの部分を切り取る。 このシンは一口大に切っておく。 シンと葉っぱの部分を３分間レンチン☆ しんなりするよ。 その間に、水(ちょっと少なめ)をお鍋に沸かして、コンソメを溶かす。 ちなみにコ...
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