エトちゃんの発酵食品講座♪
11/8(sun) ( ^o^)┘エトちゃんの発酵食品講座♪に参加して来ました。 ☆メニュー☆ テンペmisoカツサンド風 かぼちゃのスープmiso仕立て テンペプリン 柿のmiso和え入り 4種類の野菜のピクルス すべて美味しくて、カフェ風のお洒落なレシピでした。 とくに、カツにかけ...
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マクロビオティ...
大久保地和子
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エトちゃん
糀屋本店の体が元気になる無添加・発酵食品の通販
糀屋本店の体が元気になる無添加・発酵食品の通販 ┏━┓ ┏━┓ ┏━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┫糀┣━┫本┣━┫ ■ 手作り無添加にこだわった糀(こうじ) ┃┗━┫屋┣━┫店┣━━━━━━━━━━━━━━━━...
果実酢 人気の理由・効能
旬の果物を漬けて作る果実酢はとっても健康的 高血圧の人が毎日大さじ1杯の酢を摂取し続けた場合、 約6週間で血圧が下がったそうです。 また、1日大さじ2杯の酢を摂取し続けると さらに効果が早く出ることが分かっています また、糖の吸収率を穏やかにして 血糖値の急激な上...
腸元気、骨元気には発酵食品納豆を食べる?《納豆研究家》その2
骨元気で元気に暮らす!!納豆に含まれる成分でナットウキナーゼは皆さんご周知のところで、血栓を溶かす働きがあり、脳梗塞、脳卒中、心筋梗塞などの予防や治療などに有効とされています。しかし、これらの病気で寝たきりになっている方達より骨折などで寝たきりになってい...
腸の環境を整えよう
体重の2%弱は、腸内の細菌の重さだということをご存知ですか? 腸内には、乳酸菌や大腸菌など、大腸だけでも千種類以上の菌がすんでいて、糞便1gに1兆個もの菌が排出されます。 重さにして、1kg以上になります。 腸内に住んでいる菌は、腸内在住菌と呼ばれます...
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乳酸菌
ビフィズス菌
腸年齢
金山寺味噌◆夏のベストな組み合わせ!◆
こんばんは! 今日は初夏らしく 今年初めての夕立がありました。 夕立の前って 気温が下がるので どうしてもお腹が痛くなってしまいます 目指せ10位以内!!→ 夏になってくると ...
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きゅうり
金山寺味噌
お勧めの組み合...
私の新型インフルエンザ予防法
新型インフルエンザと国民性 ホームぬかづけ (深26型) 皆様、こんにちは。 地に足が着いた働くミリオネアで、華僑富豪から教わった論語と風水研究が趣味のマダム・ホーの一番弟子のフィフィです。 マダムがアメリカへ帰った日は 機内の客室乗務員さんたちは ...
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ぬかづけ
新型インフルエ...













