エッセンシャルオイル
←いつも応援ありがとうございます。 エッセンシャルオイルをお風呂に数滴。 香りを楽しみながら半身浴をしている。 質の良い睡眠のために・・・。 ゆったりのんびり湯舟につかる。 心なしか、汗もたっぷりかけるような気がする。 半身浴は、ワタシのストレス解消...
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ティトゥリー
半身浴 [老後の健康]
*ご訪問に感謝!健康なうちに老後を考えるアラフィーです* よく耳にする言葉「半身浴」。 皆さんの入浴時間は何分くらいでしょうか。 暖かくなった(暑くなったが正解やけど)この頃は、 お風呂に入って、掛け湯したらすぐに、身体ごしごしに入る。 そのあと湯船...













