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「半身浴」のブログ記事
寝る１時間前の半身浴はダイエット効果大！
「寝る1時間前にお風呂に入ると痩せ体質になれるらしい」 mixi記事で見つけたのでこのブログにも記録な感じで♪ 同じ食事、同じ運動をしていても、 痩せてる人もいれば太ってる人もいますよね。 これってエネルギー代謝能力が 大きいか小さいかの違いの場合が多いんです。...
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帰ってきた、オール半身浴。
連日、お寒ぅぅぅ〜バラ専門店でいただいた、ローズ入りバスソルトで半身浴〜花びら on ティクビ。ありがとう、防水携帯。（が、防水携帯を水没させ、 機種変したこともあったり…）髪とお肌の質が比較的よいせいか、女子のみなさんから、「お風呂でナニ使ってるの〜...
1089 裏面浴から下半身浴そして全身浴
これが壱千八拾九回目 水曜日 こんばんは 今日からコートを着はじめた rockin' です。 嫁さんから聞いた話です。 嫁さんの職場の男性（おじさん）、ＰＣの画面に 出てくる「待ち状態」を表す砂時計マークを見て 「臼（うす）マーク...
長湯のお供
今日は寒いので、いつもシャワーだけのところ、お風呂にお湯をためて湯船につかりました 長湯のお供は、桃鉄 携帯のアプリなんだけど、もーやめらんないね 通勤時間、会社の休憩時間(ｵｲｵｲ)、ずーっとやってます 桃鉄やってると時間があっという間 今日の長湯も湯船...
有意義な半身浴タイム。
エアロバイクで二時間、その後半身浴で一時間。なんか久々にゆっくり出来た気がするなぁ。外は暴風警報発令中でしたけど。 半身浴中はヒマなのでアイテムを持ち込みます。専用の防水ケースとかもあるけど、こーゆーときはジップロックが便利。シアさんはそれで守ってます。...
入浴はデトックスに最適(2)
今回は、冷え性や不眠症の方にお勧めなな半身浴の方法をご紹介します まず、浴槽に３７〜３９度のぬるめのお湯を少なめにためて、みぞおちから下だけ浸かります。 それから、３０〜４０分かけてじっくりと下半身を温めます。冬場は肩を冷やして風邪を引かないように、乾いた...
毎日のリフレッシュに半身浴
こんにちは、松ちゃんです。 最近は、寒くなったかと思えば穏やかな天候になったりと目まぐるしく天候が変わって調節が大変ですが体調崩したりしていませんかインフルエンザも心配ですが、細かな疲れを溜めてしまわない様に毎日のリフレッシュ大切ですよね そこで...
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