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08.09.04 16:00
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うつ病との壮絶な闘い。

うつ病って知ってますよね。今うつ病が社会現象として注目されているんですよ。ってこの記事を書いている私も実はうつ病で休職中です。私の場合、うつ病の症状が身体に出たんですよ。眠れない、疲れがとれない、気分がのらない。なのでうつ病の初期状態で給食できたんですが...

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08.08.18 00:00
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「熟睡」と「不眠」

熟睡（薬なし）できたときの朝。 想像してみてください。 頭もカラダもすっきりとして 病状は、快方へ向かいます。 病気になるときは 熟睡できない。 寝ても疲れがとれない。 このような状況が続いていませんでしたか？ 私も経験があ...

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