「美容体重」のブログ記事

美容体重

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LIFE

健康診断が終わったら

昨日の健康診断で体重はまあまあだったので、今日は早速お食事会(笑)美味しかったけど食べ過ぎたせっかく小さくなった胃が戻るのも時間の問題かも…。前菜だけでお腹いっぱいになったのに、メインもデザートもしっかり食べちゃったよ(^^;) しかも来週もお食事会、再来週は...

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Ｐｒｉｖａｔｅ　Ｎｅｔｗｏｒｋ

やった。

つ・・・い・・に。 やりましたっ(´∀｀;;)ノ 美容体重クリア〜。 お〜、やったね(≧ω≦)ゞ 嬉しいので。ぶっちゃけます。 ただ今４４.４キロ。 きっちり美容体重。 とりあえず、この数値を。定着させないとね〜。 次。目指すは４０キロジャスト！ 気...

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ふわふわユレル。

浜田ブリトニーのキャベツダイエット。

今日のニュース。 カラダの中で勝手にダイエットできる日も近い 細胞内の脂肪を分解する新しい仕組みを日米の研究チームが発見し、１日付の英科学誌ネイチャー電子版に発表した。たんぱく質分解のときに起きる「オートファジー」（自食作用）という仕組みが、脂肪分解に...

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浜田ブリトニー

きれいなおねえさんになりたい。

標準体重＜美容体重

ＢＭＩ今回は具体的に数値目標についてお話します♪あなたがどの程度太っているのか、を客観的に判断する方法のひとつに≪ＢＭＩ≫と言うものがありますよね〜ＢＭＩ（ボディ・マス・インデックス）とは、身長から見た体重の割合を示す体格指数のこと (･∀･)病気発生...

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