「膝痛」のブログ記事

体のゆがみ

腰痛や膝の痛みの原因は、腰や膝だけではありません。いろいろな原因で体がゆがみ、筋肉がこわばって痛みになります。どうやったら腰や膝の痛みは解消されるのでしょうか？健康に良い運動法の代表的なものとして多くの人に知られているストレッチは、間違ったやり方で、多く...

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体のゆがみ

病院では直らない腰痛・ひざ痛の...

腰痛・膝痛

男性だけの悩みではありませんが、腰痛や膝痛で悩まれている方々も多いですよね。。男性の場合は、会社での事務仕事もありますし、営業なんかで歩き回ることで膝痛や腰痛になってしまうパターンも多いのでは。。まぁ、ゴルフで腰痛になってしまったという友人もいましたけど...

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腰痛治療

男の悩みと、気になる情報

半月板損傷

 原因スポーツなどでジャンプしたり、急に停止したとき、ひざに急に大きな力がかかり、力を分散・吸収しきれず半月板が裂けたり割れたりして痛みが出ます。高齢になると少し膝をひねったり、立ち上がる動作で損傷する場合もあります。  症状　半月板が切れて...

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半月板損傷

さいたま膝痛救済ネット

スーパードクターとは

先日、膝の水をたっぷり抜いてもらってから１０日。 また水が溜まってしまいました(T_T) 病院の先生を信用してない訳ではないのですが・・・ 先日の先生は研修医だったし、またあそこの病院に行く気になれず・・・ 今回は家から徒歩３分の整形外科に行ってきました。 そん...

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スーパードクタ...

べったこ〜関東在住の関西人〜

ウオーキング・レッスン

5月30日に高岡よしみさんを講師に迎えて『自分を磨くウオーキング・レッスン〜健康できれいになるウオーキング〜』を開催しました。 レッスンから１週間たった今日、 膝が悪いのに参加してくださったKさんにお電話しました。 レッスンの後、膝に痛みが出ていないかと ...

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ウオーキング・...

つれづれに・・・

蜘蛛の巣の小径

気がつくとアッチャコッチャに子蜘蛛が巣を掛けている。納豆の様な糸を出している。そうか毎年この時季に子蜘蛛達が一世に飛び立つんだ…しかしもう既に梅雨モード、三週週末雨模様って、文句を言いたいが天気なことなのでどうにもならない。気圧が低いと怪我に響くものだ。...

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エラン・ヴィタール

サポーター

「人気ブログランキング」に参加しております 応援していただければ光栄です。 「お医者さんのひざベルト」のご紹介です。 「がっちり固定タイプ」 画像をクリックして詳細画面へどうぞ。 関節をサポート し膝痛を緩和するために最適な膝痛用サポーターで...

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健康 福祉 介護のススメ

思いっきり動きてぇな〜

　昨日は今年一番の暑さを記録！２０度後半まで気温が上がりました。木曜日はバレーの日。３９歳になって２回目の練習。先週はレシーブのもみ役で少々体を動かし、トスも少し上げて帰ってきました。　　昨日もそれと同様の感じ。ちょっと対人レシーブを入れた程度。しかしも...

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良化

ラガーマン親父の涙は心の汗だ

気まぐれなNiKnee

さぁ今日は写真も撮りました 佐渡汽船やら 五智公園付近にて それと前に話した写真展への出展の応募が明日までだったので ワイド６切りで猫の後ろ姿の写真を作成 明日、投函してきやす！ それと最近トコトコ歩いている所為か膝が痛い 野球部以来の久々...

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成長痛

枕､枕木､マクラーレン？

スペイン旅行5日目6日目7日目

　5月11日（月）　5日目　 グラナダ グラナダ観光 世界遺産 ★アルハンブラ宮殿 　　アラブ様式の彫刻が華麗でとても素晴しかった。 ★へネラリーフェ庭園　　　 　丁度今バラがきれいに咲いていた。 食事　朝　バイキング 　　　　昼　スペイン名物タパス　（玉子...

たび紀行★☆★大好きな旅♪