「標準体重」のブログ記事
ダイエットの成果か？
ここ１０日間頑張ってきた。やっと成果が現れだした。体重は 概算で５kg近く落ちた。ウォーキングと、バランスを考えた食 事の結果だと思っている。肉もお酒も飲むが、体調はいい。 飲酒と戦争には、いくらでも理由が付けられるそうだ。そうい うものかな〜と考えてい...
皆さんに報告があります��
こんにちは(・∀・)ノ ブルクリの田中です☆ １３日の月曜日産婦人科に検診行って来ました。 性別はまだわからず…。。。 産まれてくるまでお楽しみにって事なんでしょうか まぁ無事に産まれてきてくれたらそれでいいです。 あと…いきなり体重が増えていて。 お腹...
標準体重理想体重モデル体重基礎代謝量
いよいよ春！４月がやってきました。 コートもそろそろしまう頃、少しダイエットしなければって思う人も 意外と多いかも・・・（えッ！ワタシか！？） ずいぶん長い間やっていなかったダイエットネタ、 ちょっと本腰入れてワタシ自身もやっていこうと思います！ ...
ダイエット 運動 確実に痩せる
ダイエット 運動は、重要です。 ダイエットと運動は、一緒に行うべきです。 とっていも、 毎日、過剰のカロリー摂取で、食べ過ぎてる方は、 それを、辞めるだけでも、体重は増えないと思われる。 要するに、不摂生をしないで、生活をするってことでしょうか！
肥満と標準体重
●肥満の判定基準 肥満とは、単に体重があるということではなくて、脂肪組織が過剰に蓄積した状態をいいます。 成人の場合、標準的な体脂肪の割合は体重の15〜25％前後です。ただし一般的に、女性のほうが男性よりも体脂肪が多いです。それは、妊娠や出産などに多くのエ...
生活習慣を改善するポイント
脂質異常症や糖尿病、高血圧などいわゆる生活習慣病では、生活習慣を改善することが一番大切です。 まず、タバコを吸っている人は、直ぐに禁煙することです。愛煙家にはなかなか難しいようですね。ニコチン中毒でなく、なんとなく習慣で喫煙している場合は禁煙が成功する...
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お知らせ
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送！ 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
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