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08.04.03 13:42
パセリ・・・口臭予防から動脈硬化予防まで
パセリは料理の付け合せに使われるが、天ぷらや、酢漬けなどにして摂りたい野菜だ・・・。 パセリにはβカロテンが多く含まれており、活性酸素を抑制して動脈硬化やガン予防を期待できる。また女性に不足しがちな鉄分も豊富で貧血防止に、さらに風邪予防に...
08.04.01 14:12
Ｋちゃんプライベートレッスンでした。
今日もご訪問ありがとう 次回のレッスンスケジュールです♪ 【親子deダンスレッスン】 4月8日 15日 29日 火曜日 11：00〜12：00 費用：1レッスン 1,000円です。（親子さん合わせての金額です） 場所：ゆめアール大橋の小練習室 対象：2・3歳のお子様と保護者の...
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プライベートレ...ジャズダンス
07.10.31 20:49
アンチエイジングにかつお
アンチエイジングに嬉しい成分が一杯のかつおが美味しい季節です。 かつおがおいしいのは「初鰹」とよばれる春と 「戻り鰹」とよばれる、この秋。 初鰹は太平洋岸を黒潮にのって北上してくるのを獲ったもので 味は春にふさわしい「さっぱり」とした味、 戻り鰹は水温...
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- アンチエイジン...鰹老化防止脳細胞
07.09.14 11:45
美肌には、ビタミンＣが豊富な人参
美肌には、ビタミンＣが豊富な人参 にんじんは、総合ビタミン食といわれるほど、各種のビタミンを含んでいます。 にんじんには、カロチンが多いので、貧血予防や造血には欠かせない食べ物です。 にんじんに含まれるβカロチンは、体内でビタミンＡに変わりますが、β...
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