「風邪予防」のブログ記事

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09.06.09 13:22
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【 パパイヤ 】

【 パパイヤ 】 栄養的も優れているくだもので、特に完熟したものはビタミンC が豊富で、柑橘類以上といわれています。 ほかにビタミンAも多く含んでいます。 沖縄ではパパイヤを熟さない青いうちに野菜(炒め物)として食 します。 カルシウムやビタミンCをとて...

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blog健康になるためのブログ

09.04.01 20:50
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通販で解消するいびき対策 いびき防止…等、いびき関連グッズ。〜 旅行時や快適な安眠に 〜

一人で暮らしていると、なかなか自覚するチャンスの少ないのが「いびき」。 これに気付くのが大勢で行った時の旅行や仕事場での仮眠室、そして隣で寝ている彼女や彼氏、奥様や旦那さんからのコメントだと思います。 自分は気分良く寝ているのに、他の人の安眠を妨害し続...

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blog通販日記。〜ネット通販に魅せら...

09.04.01 00:00
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みかんは、ビタミンAやEと共にCを効率良く摂取できます。

  風邪予防には、やはり免疫力をアップさせることが重要だと言わ れています。 ところが、ビタミンCはとても壊れやすく熱は勿論、水洗いだけ で壊れてしまいます。 その点みかんは、皮や袋がビタミンCをしっかりガードしてくれ てます。ビタミンAやEと共にCを...

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blogいちごブログ

09.03.14 08:52
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ツバメの巣のど飴で風邪予防!

シアル酸入りのツバメの巣のど飴があるのをご存じですか? 「のど飴」には、喉を刺激するタイプの飴が多く、「幼児」や「高齢者」などには好まれない傾向にあります。 「ツバメの巣」は、自然食品の中で、最も「シアル酸」が多く含まれており、「無味」「無臭」の為、「...

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blogアレコレお得情報(レア・セール...

09.03.12 06:42
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☆マスク☆

みなさん風邪引いてませんか?  リスは病院勤務ですが。  インフルエンザ…まだ出てます。        毎日、仕事時はマスクを装着。          同じく職場の男...

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blog☆ァホでも笑いたぃ☆

09.03.09 23:35
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風邪予防にはうがいを!「白南天」

風邪予防にはうがいを!「白南天」 うがいには、いろいろな種類があります。今回は、「白南天の葉を煎じたうがい法」をご紹介します。 白南天の葉や実には、のどの炎症を抑えて、咳を鎮め、たんが絡んむ時に効果があるといわれています。この白南天の葉を煎じてうがいをし...

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blogナチュラルライフを目指そう!

09.03.02 22:00
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花粉症や風邪になりやすい時期だと思います

花粉症や風邪になりやすい時期だと思いますが、そこで風邪予防に良い食材を探してみました。一年を通してよくみなさんが口にする白菜がありますが、白菜には風邪予防効果があるんだとみなさんご存知ですか!白菜はビタミンCやカリウムが豊富でしかも美容に効果があるんだそ...

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タグ白菜

blogoilyellowのブログ

09.03.01 17:58
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柚子にはまっています

●宮城県仙台市 15時5℃ 曇私の実家には柚子の木があります。毎年、柚子がたくさん実ります。いつも、冬至に入る柚子湯の分くらいもらいますが、今年は柚子にはまって、「かぶと柚子の浅漬け」を作ったり、「柚子茶」を買って飲んだり…実家からもらった分では足りま...

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タグ柚子茶
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blog仙台で幸せライフを送る専業主婦...

09.02.25 17:01
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料理! (根菜・れんこん)

   『 れ ん こ ん 』豊富なビタミンCで風邪予防に有効なのです。粘膜を健康に保つと言われるビタミンCが豊富で、更に抗酸化作用 ・ 消炎作用を持つとされるタンニン、ビタミンB1 ・ B2も含んでいます。風邪は万病のもと、日頃から注意する事が大切ですョ...

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タグビタミンC
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タグれんこん

blogHappy Life!料理 御...

09.02.22 23:11
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部屋干しで風邪予防

冬のこの季節は空気が乾燥していて、のどやお肌に良くないですね。 部屋の中の空気が乾燥していると、風邪のウイルス達が活動しやすくなります。 最近、朝起きると喉がからからになっていて慌てて水分を摂ることがあるんです そんな時、加湿器でお部屋の湿度を調整する人...

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