「風邪予防」のブログ記事
【 パパイヤ 】
【 パパイヤ 】 栄養的も優れているくだもので、特に完熟したものはビタミンＣ が豊富で、柑橘類以上といわれています。 ほかにビタミンＡも多く含んでいます。 沖縄ではパパイヤを熟さない青いうちに野菜（炒め物）として食 します。 カルシウムやビタミンＣをとて...
通販で解消するいびき対策 いびき防止…等、いびき関連グッズ。〜 旅行時や快適な安眠に 〜
一人で暮らしていると、なかなか自覚するチャンスの少ないのが「いびき」。 これに気付くのが大勢で行った時の旅行や仕事場での仮眠室、そして隣で寝ている彼女や彼氏、奥様や旦那さんからのコメントだと思います。 自分は気分良く寝ているのに、他の人の安眠を妨害し続...
みかんは、ビタミンＡやＥと共にＣを効率良く摂取できます。
風邪予防には、やはり免疫力をアップさせることが重要だと言わ れています。 ところが、ビタミンＣはとても壊れやすく熱は勿論、水洗いだけ で壊れてしまいます。 その点みかんは、皮や袋がビタミンＣをしっかりガードしてくれ てます。ビタミンＡやＥと共にＣを...
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みかん
ツバメの巣のど飴で風邪予防！
シアル酸入りのツバメの巣のど飴があるのをご存じですか？ 「のど飴」には、喉を刺激するタイプの飴が多く、「幼児」や「高齢者」などには好まれない傾向にあります。 「ツバメの巣」は、自然食品の中で、最も「シアル酸」が多く含まれており、「無味」「無臭」の為、「...
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☆マスク☆
みなさん風邪引いてませんか？ リスは病院勤務ですが。 インフルエンザ…まだ出てます。 毎日、仕事時はマスクを装着。 同じく職場の男...
風邪予防にはうがいを！「白南天」
風邪予防にはうがいを！「白南天」 うがいには、いろいろな種類があります。今回は、「白南天の葉を煎じたうがい法」をご紹介します。 白南天の葉や実には、のどの炎症を抑えて、咳を鎮め、たんが絡んむ時に効果があるといわれています。この白南天の葉を煎じてうがいをし...
花粉症や風邪になりやすい時期だと思います
花粉症や風邪になりやすい時期だと思いますが、そこで風邪予防に良い食材を探してみました。一年を通してよくみなさんが口にする白菜がありますが、白菜には風邪予防効果があるんだとみなさんご存知ですか！白菜はビタミンＣやカリウムが豊富でしかも美容に効果があるんだそ...
柚子にはまっています
●宮城県仙台市 15時5℃ 曇私の実家には柚子の木があります。毎年、柚子がたくさん実ります。いつも、冬至に入る柚子湯の分くらいもらいますが、今年は柚子にはまって、「かぶと柚子の浅漬け」を作ったり、「柚子茶」を買って飲んだり…実家からもらった分では足りま...
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料理！ （根菜・れんこん）
『 れ ん こ ん 』豊富なビタミンＣで風邪予防に有効なのです。粘膜を健康に保つと言われるビタミンＣが豊富で、更に抗酸化作用 ・ 消炎作用を持つとされるタンニン、ビタミンＢ１ ・ Ｂ２も含んでいます。風邪は万病のもと、日頃から注意する事が大切ですョ...
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お知らせ
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送！ 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
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【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
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