紅葉に みなの気持ちも 高揚す
今日は先日行われた「紅葉狩り」「大栃見学」とみやまウォークについて一筆 子供達と親御さんと一緒に秋のウォーキングに行ってきました 赤、青、黄色・・・信号機のように色づく山々 1年間の中で山にとって最高の一瞬 ここぞとばかりにお化粧してました...
武蔵野の路 狭山境コース 1
武蔵野の路 狭山境コース は、10.5K 。大正時代12年-14年作られた貯水池から浄水場までの水道の送水施設の上を散策路として整備してある。 西武多摩湖線 武蔵大和駅が最寄駅。 とにかくまっすぐな道。西武線の下をくぐる。 線路の脇に道がある・・というのは、良く見る光...
あきが、歩いた!!
本日 あきが、歩きました何日も前から ちょびっと歩いていましたが、歩いている事に気がつくとペチョっと倒れていましたが、今日は、意思を持って歩いてましたすくっと立って ホラホラ歩いてますよ〜ってな感じで。記録は、13歩。もうちょっと鍛えられたら 靴を履いて...
今日も・・歩いて・・
今日は、少し雲が多い一日でした・・ 今になって、雨がポツポツと振ってきました 明日、家に帰ろうと思います 今日で、東京での私の生活は終わりです 今日も、午前中、午後とスーパー巡りです 私の出来る範囲で、いろいろとやってあげたいので・・・ 買い物の間に、窓...
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(このブログを始めた理由)
昨日は2行しか書いていないにも関わらず早速コメントくださった方がおりました!!!あの〜、超うれしんですけど・・・(ありがとうございます><) さて、調子にノる前に記事をノせましょうか。このブログをはじめた理由?歩くことが好き?特に朝 歩くこと...
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エクササイズサンダルで歩く!歩く!歩く♪
フィットフロップは、歩くだけでエクササイズできるサンダル。 「歩く」は、健康づくりのなかで、 お金もかからず、誰でもできる健康法です。 ダイエットにも有効です。 1日30分からでいいから、 毎日継続して歩きたいですね。 ディープコラーゲン オルビス
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