「歩数計」のブログ記事

レッドースター、潔くスパイクを脱ぐ…(T_T)

※時分測定 ○体重：71.8kg（前日比：-0.1kg／前年比：-1.3kg） ○体脂肪率：12.5％（前日比：-1.2％／前年比：+0.3％） ○本日の歩数：20438歩（午後のみ、午前中の記録消滅） ウォーキングダイエット部門に挑戦しています！１日１クリック、応援をお願いします m(_ _)m ペ...

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毎日、一万歩ウォーキングするブ...

歩数計　何えらぶ？

歩数をはかる仕組みは、「振り子式」「２軸式（軸が２つ）」「3軸式（軸が３つ）」など、数種類の方式がある。 これは歩数をはかるセンサーの仕組みの違いだ。 一般には「軸」が多いほうが、歩数計が色んな向きの動きに反応すると言われていて、最近で は３軸式の上位...

グッドリーのお得だぜ！

「歩く」がもっと楽しくなる…モニターに応募する

　経済産業省「地域総合健康サービス産業創出事業」として「健康で地域をつなごうプロジェクト」が・・・わぁ難しい名前…香川県高松市で実施されています　テレビをぼんやり見ていたら３か月　歩数計を貸与してくれる１回目に　身長・体重・体脂肪率・腹囲・内脂肪断面積指...

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健康増進

香川深雪の悠游自適

経済的なおからダイエット、ウォーキングダイエットと歩数計、・・・いろいろ

経済的なおからダイエット・・おからダイエットのいいところは経済的であるということもあります。おからはスーパーなどで100グラム20円〜30円程度で購入でき、おからクッキーは手作りなら100グラムで20枚ほど作れます。ほかのダイエット食品や、ダイエットのためにジムやエ...

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おからダイエッ...

健康って大切。健康について。