「棒々鶏」のブログ記事

棒々鶏

ゆでた鶏肉にピリ辛の薬味ソースをたっぷりと添えていただきます。ヘルシーな鶏肉をゆでることで余分な脂肪分が落ちて、さらにヘルシーに！　骨付き肉のほうが、うま味が出て縮みも少なくお勧めです。キュウリのシャキシャキした歯ざわりが楽しい、栄養満点な一品です。薬味...

定番生活

棒々鶏(バンバンチー)・・・ゆで鶏の薬味ソース

棒々鶏(バンバンチー)は、鶏肉とキュウリを「棒」のように切ることから、このように呼ばれます。ゆでた鶏肉にピリ辛の薬味ソースをたっぷりと添えていただきます。ヘルシーな鶏肉をゆでることで余分な脂肪分が落ちて、さらにヘルシーに！　骨付き肉のほうが、うま味が出て縮...

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ゆで鶏の薬味ソ...

節約！簡単レシピ

棒々鶏

ゆでた鶏肉にピリ辛の薬味ソースをたっぷりと添えていただきます。ヘルシーな鶏肉をゆでることで余分な脂肪分が落ちて、さらにヘルシーに！　骨付き肉のほうが、うま味が出て縮みも少なくお勧めです。キュウリのシャキシャキした歯ざわりが楽しい、栄養満点な一品です。薬味...

エトセトラ☆

棒々鶏

ゆでた鶏肉にピリ辛の薬味ソースをたっぷりと添えていただきます。ヘルシーな鶏肉をゆでることで余分な脂肪分が落ちて、さらにヘルシーに！　骨付き肉のほうが、うま味が出て縮みも少なくお勧めです。キュウリのシャキシャキした歯ざわりが楽しい、栄養満点な一品です。薬味...

peachsweet

食べたくなった

こんばんは今日は、麻婆豆腐と棒々鶏が食べたくなったので、作ってみました麻婆豆腐は、四川風でピリ辛にしました棒々鶏とゴーヤと具だくさん色々キノコが入ったおすましです家族に麻婆豆腐と棒々鶏が好評でした家族に、喜んでもらえて嬉しいですまた、作ったら載せますそれ...

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中華

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あんとん☆ふんにゃか日記

棒々鶏

ゆでた鶏肉にピリ辛の薬味ソースをたっぷりと添えていただきます。ヘルシーな鶏肉をゆでることで余分な脂肪分が落ちて、さらにヘルシーに！　骨付き肉のほうが、うま味が出て縮みも少なくお勧めです。キュウリのシャキシャキした歯ざわりが楽しい、栄養満点な一品です。薬味...

マイMART

棒々鶏

＞本日、 やる気Nothing(^-^; だから、 夕飯はテキトー……。 でも、 手抜きと思われるのも嫌だから、、、 楽して、 安くて、 豪華に見える、、 『棒々鶏（ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ）』 を作ったわさ…。 コレ、実は超簡単☆ 鳥ササミを蒸して、 夏野...

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バンバンジー

日々あれこれ

棒々鶏

ゆでた鶏肉にピリ辛の薬味ソースをたっぷりと添えていただきます。ヘルシーな鶏肉をゆでることで余分な脂肪分が落ちて、さらにヘルシーに！　骨付き肉のほうが、うま味が出て縮みも少なくお勧めです。キュウリのシャキシャキした歯ざわりが楽しい、栄養満点な一品です。薬味...

ものろーぐ

4月22日の夕食

・黒米ご飯 ・ダシ入りとろろ ・棒々油淋鶏 ・豆腐と卵のスープ ・ごぼうサラダ 今回のポイントは、棒々油淋鶏。 まあ要するに、棒々鶏のごまだれの代わりに 油淋鶏っぽい香味甘酢だれをかけたものです 鶏胸肉はキムチそうめんのと同じように、茹ですぎないよう調...

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Glory Days