ストレスは万病のモト!
現代人の健康を蝕むものに「ストレス」が考えられています。 昔から「風邪は万病の元」と言われますが 現代では「ストレスは万病の元」とも言われています。 社会不安や生活不安、人間関係のトラブル、欲求不満など ストレス要因となる無数のストレッサー(外部因子)が ...
梅エキス
なにやら母、かつ子さん 梅エキスを作っておられます。 私は、すった梅を、さらしで絞るお手伝いをしました。 梅エ...
低体温や冷えは万病の元
低体温の人が年齢や性別に関係なく全体的に増えています。普通、人間の体温の平均温度はは36.5℃程あります。36.5度は、体内にある酵素が最もよく活動してくれる温度になります。 ところが、身体の体温が下がり、低体温になると、酵素の働きが低下するため、新陳代謝が...











