秘密ヘルシー!ドレッシングとクレープの具
前の記事「すごい久々にブログ。ブランチ写真と結婚記念日ウィーク」のつづき料理写真。まずはサラダ。もう季節外れな感じがするけど、まだ旬のようなお値段だったので買ったエアルームプチトマト。って、勝手に呼んでみた。個々に名前がついてるはずだけど、黄色、...
マルシェのかぼちゃまつり!
マルシェの野菜まつり第2弾! いろいろかぼちゃが、毎日入荷しています!入荷したかぼちゃに合わせて、料理法を変えてご提供。シェフはりきってます! <かぼちゃ一例> 赤皮かぼちゃ 西洋かぼちゃの一種。皮の朱色が美しく、ソテーや揚げものにも。 坊ちゃん...
点心を楽しむ「なんちゃって焼売」
小腹が空いた時のおやつに。ビールのおつまみに。 野菜だけで作ったシュウマイ。ひと口サイズでパクパク食べてしまいます! 材料は、片栗粉と白いのは玉ねぎ。黒いのは舞茸。これだけ。 調味料もごま油、塩、醤油。これだけ。 よく炒めた玉ねぎの甘み。舞茸の旨み...
野菜料理と魚料理はアルツハイマー病を防ぐ!?
男の料理はメニューも豊富。朝ごはんのメインディッシュは野菜の鶏ひき肉あんかけだ。朝ごはん豪華すぎ?カロリー摂りすぎ?いいえ、大丈夫。我が家は昼ごはんと夜ごはんは粗食だから。 野菜と魚中心の食生活はアルツハイマー病の予防に効果があるらしい。魚でもサンマやサ...
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夏にピッタリ!野菜のフレンチ(7月10日)
夕べは東京からいつものお客様が来京 ミーティング後の食事は、僕の当番じゃないので気楽に構えていたところ、前日になって突然お鉢が回って来た ふと思い立ったのが、野菜の美味しいフレンチ、ベー・レギューム・ア・ターブル 2年前と3年前、いずれも夏に訪れたお店 涼...
「野菜で100品! 」を読む(88)
野菜で100品! (王様文庫)クチコミを見る ここだけの話だが最近、たまに弁当を作っている。 作ってもらっているのではない、自分で作っているのだ。 最近はやりの弁当男子である。 まぁ男子とはいえないので、弁当親父だけど……………… 外食があまりにも不味く、あまりに...
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