「油抜き」のブログ記事

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09.11.15 20:24
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炭水化物を抜くと鬱になるんだってー

オーストラリアの研究チームが発表してましたね 鬱になるかは疑問だけど、ストレスが溜まるのは確か 私も、4ヶ月で63キロ→47キロに減量したことがあり、 一応ダイエットに成功したと言えるかもしれないけど、 この方と同じようにかなり過酷な日...

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blog100％痩せるダイエット

09.10.06 22:04
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ヘルシオでから揚げ

ヘルシオでから揚げを作ってみました。 「油を抜く」と聞いてたので「パサパサになるのかなぁ？」と思ってましたが、そんなことはなく、柔らかくてジューシーでとっても美味しいです。 ちょーうまいんだけど。 普段は肉嫌いの娘もパクパク食べてたのには驚きました。 た...

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blogニチギンのナニノソレな話

09.05.13 08:38
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ひじきの煮物

乾物のもどしも電子レンジを使えば簡単です。おふくろの味を少量だけでもすぐに作ることができますよ。お夕食に、もう一品ほしいな、というときに便利ですね。 ★ポイント! ひじき（乾燥）は洗って、水に浸し、ラップなしで加熱すれば柔らかくもどります。油揚げの油抜き...

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blog節約！簡単レシピ

09.05.02 18:17
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寿司揚げ

市場も休日が続くので、売り切ってしまいたいもの。 寿司揚げが安かったので、購入。 寿司揚げのレシピ 油揚げ３０枚に対して 出汁…６カップ 砂糖…２４０グラム 醤油…１５０cc 半分に切って油抜きします。 出汁で油揚げを煮て、２割程度煮詰ま...

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blogとある料理人（弁当屋）の独り言

08.12.04 05:00
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お湯の力！ゆがくと湯通し

皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます＾＾ 今日もあなたのためになる情報がお届けできますように！！ ランキングの応援クリックをお願いします(*^▽^*)...Ranking Amazon.co.jp ウィジェット (o^-^o)副院長です。 現在いろいろな「食の...

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