「予防医学」のブログ記事
誰でも分かる！国民の健康向上に役立つ病理学、予防医学 入門?病気はなぜ起こるか、病気予防のメカニズム。医学博士斉藤英治の最新レポート
誰でも分かる！国民の健康向上に役立つ病理学、予防医学 入門?病気はなぜ起こるか、病気予防のメカニズム。医学博士斉藤英治の最新レポート。これを読めば医学と健康の本質が分かります。 レポートダウンロードはこちら 無料レポートランキング特典レビュー情報薬用育毛...
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誰でも分かる！...
虫歯予防のための歯磨きの仕方
歯ブラシを力いっぱいゴシゴシ動かして磨く人がいますが、この磨き方は何となくスッキリと感じるわりに、歯の表面の汚れは意外と落ちていないのです。歯ブラシの毛を面と垂直にあてるようにしましょう。歯ブラシを動かします。おすすめpick-up! 激安 クロコダイル 財布 革製...
睡眠時間について
ように思えるかもしれませんが、医療の専門家では毎日の生活の中で行なえることなのです。睡眠不足により、からだばかりでなく、気持ちの面でも不健康になってしまいかねません。国よりも平均睡眠時間が短いそうです。おすすめpick-up! ダコタ 財布 名古屋 dakota ダコタ 財...
がん予防のための食事
がん予防に関する食事についてお話したいと思います。塩分は控えましょう。塩辛などの高塩分食品は続けて食べないようにし、味付けはなるべくうすくしましょう。生活の中で続けてこそ、予防医学の意味があるといえるでしょう。おすすめpick-up! ボッテガ 財布 白 ボッテガ ...
疲れ目予防のためにできること
身近にあって、どんな場所にいても使えることから、暗い部屋やベッドの中でもメールチェックをしている人がないでしょうか。ほうがテレビを見やすいといういるかもしれませんが、目に負担をかけないためにも部屋は明るくして見てください。おすすめpick-up! ベージュ ボッテ...
脳梗塞予防にはまず禁煙
人には少々居心地が悪く感じる場面もしれませんね。ニコチンにより血圧が上昇してしまうのも、脳梗塞にはありません。長いことたばこを吸ってきたから、今さら禁煙しても遅い、などとあきらめて（開き直って？）いる人、そんなことはありません。おすすめpick-up! ボッテガ ...
高血圧予防に減塩食
高血圧と塩分が関係するのでしょうか。塩分の摂取を控え、からだに塩分をため込まなければ、血圧を下げることができるのです。食パンは１枚に０．塩分が含まれています。食生活を見直すことで予防できる病気は、何も高血圧ばかりではありません。おすすめpick-up! クロコダイ...
糖尿病と運動
もちろん、予防医学の観点からも、これらの運動は毎日続けて習慣づけないと意味がありません。毎日の運動は、中に内臓脂肪を減らすのにも効果的です。内臓脂肪が人は糖尿病を発症しやすいという研究結果も出ているそうです。おすすめpick-up! ボッテガ 財布 ピンク ボッテガ...
養生と予防医学（２）
＜黄帝の養生訓＞ 約2000年前の医学書に出ている養生法を紹介します。 1.「虚邪賊風避之有時」・・・常に隙間風などを避けるように注意せよ。 2.「恬淡虚無真気従之」・・・淡々として平常心を保て。そうすれば「真気（エネルギー）」も保てる。 3.「精神...
予防美容の考え方。
「非常識の医学書」は、安保徹先生、石原結實先生、福田稔先生が書かれた本です。 3人の活躍中のお医者様達は、西洋医学の限界を感じ東洋医学も取り入れています。 その理論は、自分の中の治す力を強化することにつながっていきます。 「肩こりに貼り薬を出すのは...
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お知らせ
- ブログスタッフのねとらじ生放送！ 7月15日20時から(2009.07.14)
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送！ 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
モニター募集
- お子さまが心配な方に「caress angel（カレスエンジェル）シリーズ」をお送りします！(2009.07.14)
- 【追加募集】大好評！『メアリー・ブレア展』ブロガー限定鑑賞会にご招待！(2009.07.14)
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
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