「利尿作用」のブログ記事

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09.07.07 21:12
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今日はスイカ食べよう

今日もとっても暑くって、バテバテなので、スイカを食べようと買ってきました。冷蔵庫に小玉スイカがドーン といます♪利尿作用や高血圧予防に効果もあるとか・・・そうそう、体内の毒素や有害物質だしてもくれるし、抗酸化作用もあるらしい。効果に期待して、食べよう!エ...

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blogおいしい生活

09.05.20 19:00
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しょうが紅茶の作り方

しょうが紅茶の作り方はとっても簡単。 ティーバックの紅茶ですぐに作れます。 普通にティーバックで入れた紅茶に、 すりおろしたしょうがを入れます。 そのままが苦手な人は、おろし汁を入れてもいいし、 お茶や紅茶を葉で入れる時に使うこし網に、 おろしたしょう...

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blogダイエットの方法・うそ?ほんと...

09.04.21 23:18
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グリーンアスパラガス

この時期になると、旬を最も強く感じるのは露地栽培される「グリーンアスパラガス」でしょう。 古くからアスパラガスには利尿作用、血圧降下、精力増強等の効果があるとされます。 当館でもあぶらや牧場(那須塩原市)のアスパラガスが10日位前から収穫されると同時にメニ...

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blog天然温泉と貸切露天風呂 塩原の...

09.04.11 17:06
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お水はたくさん飲みましょう♪

体調不良な私が言うのもなんですが、健康のために毎日、たくさんお水を飲んでます。利尿効果のためにはお茶も・・・・・お水は老廃物排出に効果あると信じて飲んでます。水道のお水は、まずいので浄水器をつけてます。やかんで沸騰5分以上したお水を冷まして、冷蔵庫で保管し...

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blog体調不良日記

09.02.19 22:21
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「白菜」は寒い時期がおいしいですね

白菜は1年を通して出回ってそうですが、本来は冬が旬の野菜なんです! 霜が降りると一段と甘みが増すといわれてる。 白菜が身を守ろうと糖度を高め、凍らないようにするためだそうです。 成分の約95%は水分なんですが、利尿作用や体内の余分なナトリウムを排出する作用が...

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blogkuroののきままな「思いつき」ラ...

08.12.05 11:57
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ゴーヤ茶を買った

健康茶を買おうとお茶の樋口園に走りました。 店頭にはいろんな種類のお茶が並んでいて、店員さんが「どんなお茶がいいですか?」とおっしゃるので、ダイエットのお茶がいいですと言ったらゴーヤ茶を勧められました。 買って帰って飲んでみたらまぁまぁの味でした。 ...

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blogYSノート

08.11.30 22:36
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生活環境の乾燥で水分不足に!

今から30年ほど前までの日本の家のほとんどは、木造建築でした。ところが 現代の日本の多くの家は、窓がしっかりと閉められる気密構造になっていて、暖房の効率も改善されております。 ☆このような利点とは裏腹に、気密化した室内の中では空気が乾燥し、体の中の水分...

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blogYU日記

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