「論理療法」のブログ記事

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09.09.09 06:47
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学習性無力感(学習性無気力)でうつになるという伝説は本当か

学習性無力感(wikipedia)の話を引き合いに出して「犬でさえ鬱(無気力)になるのだから人間が鬱になるのは当たり前だ」とする意見について。 「犬でさえ鬱になる」と考えるよりも、「犬だから鬱になる」とする考えの方が理に適っているのでは無いでしょうか。 犬の思考力...

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blog必ずトクする認知療法ひとくち話

09.06.04 01:00
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論理療法かっこいい

論理療法って聞きなれないですが、認知療法にも影響を与えている療法です。簡単に言うと、不適切な感情（感じ方）を変えるために、イラショナル（非合理的な）ビリーフ（信念）を変えさせようとする療法です。イラショナルビリーフが論理的におかしいことを納得してもらい、...

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bloghomeosのブログ

09.02.28 16:19
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対人緊張や神経症、うつ病は『一人で治せるか?』『心理療法ハッピーライフのような所に通わなければ治らないか?』

対人緊張や神経症、うつ病は『一人で治せるか?』『心理療法ハッピーライフのような所に通わなければ治らないか?』 ２００９年２月２８日（土） 心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋 今日は、心理療法ハッピーライフの矢野裕洋です。 肩痛は多少楽...

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blog心理療法ハッピーライフ（認知行...

09.01.09 18:27
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感情コントロール―REBT（論理療法・理性感情行動療法）とは

私の資料室・みんなの資料広場HAPPYCAMPUS http://www.happycampus.co.jp/docs/961226805787@hc08/24489/感情をコントロールするといっても、そんなことは可能なのでしょうか。 私は、感情というものは、その人の性格・気質など持って生まれたものに起因するところ...

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