コンビニで、つい買ってしまうお菓子は？（138件）
「腕十字」のブログ記事
09.10.30 01:01
柔術と酸っぱいリンゴ
今日の柔術は、特別クラスだった普段は館長が講師をするクラスなんだけど館長がアメリカのジムに出稽古にいってる為特別講師を招いてのセミナー三角と十字を中心に教わり・・・・なんだか色々と目からウロコで、本当にこのクラスに出て良かったでも、私はまだ技をかけれるレ...
09.07.15 23:59
日米合同柔道クラス(^ω^)/
今日は、ベースのジムで柔道クラス。 が、肋が痛いので横で補強でもしていようと、エビやら逆エビやら伏臥前進やらを淡々としていたのだが、鉄の体育会系上下関係の指導により、結局大人のクラスに参加する事に。大失敗だ！ という事で、まずは今日も身長二�叩�足のサ...
09.07.05 23:23
グラップリングツアー2009 第三戦 'Spirits' に行ってきたよ
自分のカテゴリの試合ナシ。 今、思いついたが自分の階級にこだわらなければマルシオさんと試合出来たかな？そんなタイミングでもないか。
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09.04.18 22:02
帯昇格おめでとう＼(^_^) ／＼(^_^) ／
速報です。不屈の兄貴こと、しげる兄貴とユースタイルマコリンさんが、本日付で青帯に昇格しました!! おめでとうございますm(__)m ２人とも普段から頑張っていましたし、今年結果を出しましたからね(^O^) リスペクトします。 おめでとうございます＼(^_^)(^_^)／ ま...
08.11.13 19:14
腕十字におけるクラッチの切り方
腕十字におけるクラッチの切り方です。 １つ目はキーロック。 ２つ目は下半身側の足をクラッチの中に入れ頭側の足をあえて外すことによって相手が起き上がってくるように促し、三角締めへ移行します。 これはクラッチを切る方法では無いのですが、１０年くらい前に結...
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