「腕立て」のブログ記事

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09.09.29 03:47
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運動!?

引っ越して床が広くなったので(笑)、帰宅後、メシの前に腕立てを年齢数回やることにしてます。悪酔いして帰った日1日以外は今の所続いてる。。。年齢数回では足りないのかな?、いまいち実感ない(:_;)まだ2ヶ月くらいしか経ってないから欲張りですかねー。昨日からは...

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blogはとReload

09.08.21 22:41
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筋トレはじめました。

「筋トレ」はじめました。まぁタイトルどおりなんですが‥久しぶりです。まずは腕立て伏せ毎日100回、そして後ほど懸垂マシーンを購入して腕立て・腹筋・懸垂‥という感じで、基本的な自宅でできる筋トレを続けます。 ガソリン 値上がり

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blogとにかく書くブログ

09.07.11 22:32
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筋トレ28万回超

今までの筋トレのトータルが28万回を越えました。 今月頑張って30万回達成したいけど、大丈夫か? 腕立ては  5万5千回とまあ多いんだか少ないんだか良く分からないけど、腕立て伏せ1回で1秒位でやってるから5万5千秒やったことになるから、916分やったことになるわけ...

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blog最強格闘筋トレブログ

09.05.01 14:07
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トレーニング開始!

膝も回復したので先日、購入した『体脂肪が落ちるトレーニング』を読みながら先程、実践しました。 最初は『リズミカルニーアップ』 簡単に言えば『その場足踏み』です。 なになに・・・ 床をつま先で蹴り上げず、下腹部で引き上げる。 やってみまし...

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blog世界で一番つまらないと思われる...

09.04.21 23:50
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うっ腕が・・・。

脱メタボ計画二日目。 普段まったく筋トレしていなかった私が昨日いきなり筋トレを始めたので今日は思っている以上に筋肉が疲労していました。 なにもしていない時は普通だったのですがいざ筋トレの腕立てをしようとしたら・・・。 まず一回目〜腕を曲げようとする...

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blogまったりカイロプラクター

09.04.18 07:02
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クリア

イチローがやりましたね。 3086本の安打数日本新記録。 病み上がりなのにすごいね。 気の遠くなるような数字だけど、 一本一本積み重ねてきたもんだからねぇ。 たいしたもんだ。 でも記録達成したばかりなのに、 次の大リーグ記録の話をされるのもちょっと気の毒な気...

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blog『なんか幸せ・・・』〜I will f...

09.03.16 22:19
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若田さん搭乗のシャトル打ち上げ

延期になっていた若田さんが出発しました 今回、若田さんには重要なミッションがあります ・宇宙で腕立て伏せ ・無重力で目薬をさす 腕立ては何とかなりそうですが 目薬は難しいでしょタグ:若田さん

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blogコピーライター佳能のテレビ大好...

09.03.16 09:55
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訓練

こにゃちはー。ケイデスです! 前回のLIVEで思ったことなんだけど。 最初はテンション高くかなりいい感じなんだけど、 後半が疲れる!   これは体力的な問題だな。 という事で、ここらで体を鍛えようと思いまして。いつもアニメ見てギター弾いての生活では、ダメ...

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blogエンディス ブログ

09.03.10 15:39
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ボディ魂

腹筋 腹筋 腕立て ワイン腹筋 腹筋 腕立て ワイン 僕はワインを飲んで批評する香り、甘さ、きめ細かさそしてボディー!!薄いだのしっかりしてるだの華やかだの・・・僕にはワインの声が聞こえるお前のボディーはどうなんだ??そう言われると確かにそうなので腹...

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blog ワイン魂

09.02.13 00:45
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高速セ○クスみたいになってます

         ____        /      \       /  ─    ─\   んっ!?     /    (─)  (●) \       |       (__人__)    |  ________       \      ` ⌒´   ,/  | |         ...

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