「廣戸聡一」のブログ記事
09.10.16 13:05
4スタンス理論 廣戸聡一
4スタンス理論 チェック法DVD付き―正しい身体の動かし方は4つある。 ■やぎっちょ読書感想文 スゴイですね。人によって体の軸、中心のありかが違うという理論です。著者はスポーツ選手の体を整えたりする人らしい。 普通に立った時に足の裏を四分割してドコに重心がある...
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4スタンス理論
09.10.16 11:28
カッコイイ身体になる! 4スタンス ボディメイキング
カッコイイ身体になる! 4スタンス ボディメイキングクチコミを見る 内容紹介人それぞれの足の重心をかける位置で身体の動かし方が違い、そのタイプい合った動かし方をすることで画期的にその運動効果が変わるという「4スタンス理論」。プロスポーツ選手が取り入れて記録...
09.02.17 00:05
重心リセット│所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ
「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！」（090116 放映）で 肩こり・腰痛 予防 についての情報を紹介していました。 ＜肉体のトリセツ＞ 「１日１分：偏りすぎた重心をリセットして、肩こり・腰痛を予防しよう」 廣戸聡一 先生 ・体の達人 ・スポーツトレー...
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09.01.22 18:49
腰痛や肩こりの矯正方法
先日、何気に『所さんの学校では教えてくれない そこんトコロ！』という番組を見ていたのですが、腰痛や肩こりの矯正方法というのをやってました（´∀｀*) 『重心の歪み リセット法』だそうです。 重心の偏りが出過ぎるとバランスが崩れて体が歪んでしまうみたい...
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