「5キロ」のブログ記事

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09.09.20 23:31
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よこはま月例マラソン 5キロ+3キロ

今日は久しぶりによこはま月例マラソン2回目の出場です。 今回の距離は5キロ。5キロのレースは初めてです。 レースの作戦 目標は20分くらいで、前半は少し抑えめで後半ペースアップできるといいなと考えていました。 スタート時間 9:18 距離 5キロ タイム 20分26秒 ペ...

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blogフルマラソン(完走したので次は3...

09.09.04 21:24
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今日は早く仕事終わったので庵治に行ってきました

いつものように役場に駐車、外で着替えた(笑) パンツ一丁で(笑) 今日は結構良い感じのスタートを切れたんだけど・・・途中で前を走るランナー発見!(♂) 妙に意識してしまい・・・追いつこうとちょっと頑張った。 その人は上り坂を歩いていたので頑張って...

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blog讃岐龍馬のだらだら日記

09.05.07 03:00
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牛筋

多分、めったに手に入らないと思いますが、特別なルートで冷凍した牛筋をたくさん頂きました。   凄い量でしょ。約5キロ位もあります。一度大鍋で茹でこぼして、大きいものを1口大に切って、後はひらすらグツグツ・・・・・ショウガやネギを入れて半日煮ていまし...

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blogいけだねっと

09.04.08 22:11
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こしひかり 5キロ

商品名:【ポイント10倍】【20年産】自然農法こだわりコシヒカリ 10キロ【送料無料】5キロ×2袋でお届けします。棚田の自然農法米(広島県産こしひかり)【あす楽対応_関東】【あす楽対応_九州】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【10P13Apr09】 価格:6,297...

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blogいまどきの話題

09.03.11 23:20
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黒木メイサ「5キロ太った」

黒木メイサ「5キロ太った」 「今はすっかりリバウンドしてしまったので、痩せなきゃいけない役がまた欲しいです」 オリコンによると女優・黒木メイサが主演を務める映画『昴―スバル―』の完成披露試写会が11日(水)、都内で行なわれ、舞台あいさつに黒木らキャスト陣...

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blog今夜がやまだ

09.03.11 23:14
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黒木メイサ、主演映画撮影後「5キロ太った」

黒木メイサ、主演映画撮影後「5キロ太った」 「5キロ太った」とはいってもまだまだスレンダーなメイサちゃん。 オリコンによると女優・黒木メイサが主演を務める映画『昴―スバル―』の完成披露試写会が11日(水)、都内で行なわれ、舞台あいさつに黒木らキャスト陣が...

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blog上野動物園のパンダ カンカン

09.03.10 08:14
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文旦っておっきいね

みなさんこんにちは。 なんがでっきょりますか。 先日実家から荷物が届きました。 それもめちゃめちゃ重い! 何が入っていたかと言うと… お米5キロと文旦が一箱! そら重いはずや〜。 ちなみに文旦って言うのは ちょっと酸っぱい柑橘類。 神奈川...

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blog横浜の整体院|治療院のスタッフ...

09.01.03 23:50
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初詣ですよ!

う〜ん、気持ちのいいお天気。 初詣、行ってきました! ・・・の前に、せっかく都心に出向いたので 上野でごはんを食べることに♪ 上野といったらお魚ですよね! わさび醤油で・・・うまーー!! 生魚の食べられないかわいそうな相方は ・・・うなぎw まあ、...

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blogボカン日記

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