ミニパソコンとの格闘
きのうも、水中ウォークしました。 腹筋運動は、サボってしまいました。 ゆうべは、20時半寝、2時10分起床でした。 少し睡眠時間が足りないかな? 14日に食べた物 1:25 バナナ 86kc 3:35 氷菓 51kc 4:00 おにぎり 294kc、カ...
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