「BMI」のブログ記事

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09.06.30 22:08
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一日のカロリー

今日のトータルカロリーは、朝食:梅のおにぎり164kcal仕事初めにコーヒーブラック0kcal昼食:スモールちゃんぽん、じゃこご飯、もやしのナムル、温キャベツ、合計736kcal 夕食:海藻サラダ31kcal青シソドレシング26kcal そうめん271kcal、 合計328kca...

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blogTROUBLE FUNKY

09.06.22 12:30
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クレカがない生活なんて・・・

<SenaBlog!>  実は今、クレジットカードが使えません。(泣)  現金を使う機会よりクレジットカードを使う機会の方が回数的に遥かに多い私にとってカードが無い生活は大変不便だ。  どうして無いのかと言いますと・・・。  金曜日の夜、セルフスタンドで...

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blogSenaBlog!

09.06.20 05:46
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BMIとハリス・ベネディクト方程式

BMI(ボディ・マス・インデックス)とは、肥満度を表す指標で国際的に有名な計算方法です。 また、ハリス・ベネディクト方程式とは、基礎代謝の計算法となり、どちらもダイエットには欠かせない数式ですね。 さて、健康を意識した場合、最も良い数値は22とされ...

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blog元気にスリムアップ

09.06.19 23:38
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一ヶ月ぶりのジム!!

本日は一ヶ月ぶりのジム(EagerBeaver)でした。 (前回はちょうど5/19だったらしい) まずは測定♪ サボってる割には中々良い結果が!! ●カラダスキャン体内測定結果

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blogタクティス社長ブログ(TAKUTICE)

09.06.19 21:38
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体重とBMIで御座います^^

久しぶりに、体重とBMIグラフのアップで御座います。BMI=22 を目前にして、体重は伸び悩んで参りましたこの調子で、BMI 22を超えないように頑張ります

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blogいるかちゃん 〜 躁うつ病療養中...

09.06.19 01:55
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拒食時代を振り返ってみた。なんだかなぁ

昔の私の理論。 「本気で痩せたいなら食べなきゃいいんだよ」 ダイエットをはじめたのは、一昨年の12月のこと。 なんとなくだった気がする。 その前の年の身体測定で・・・・46kg だったんだなぁ、これが 友達よりちょっと重くて、ちょっと悔しかった。 そ...

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blogぷらなりあ

09.06.18 18:30
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今日の診察

今日は両親とは別々の診察だった「入院を考えてみない?」と今日も先生の口から「入院」という言葉がたくさん出たりかこ 「入院したほうが早く元気になれますか?」先生 「早く元気になれるよ」なるべく入院は避けたいと思っていたけど「早く元気になれる」という言葉で少...

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blogリカコの元気魂!!

09.06.10 23:52
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太り気味の方が寿命が長い?ホントに?

なんか太り気味の人の方が寿命が長いというニュースがあったので紹介します。 確かに痩せている人よりは多少太っている人の方が感染症にはかかりにくいとは聞いていますが。 BMI25以上30未満の人ってホントに寿命が長いのかなぁ。なんて思っていたりもします。 ...

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blog幸せ力で成功を!

09.06.10 21:52
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寿命という観点からみると

美容・健康の為に痩せる、ダイエットに励む事は悪くないと思います。誰だって美しくなれば、嬉しく感じるのは、当たり前だと思います。しかし、やはりそれが過度になると、結局は体を壊し、体調を壊し、充実した毎日を送る事が出来なくなってしまいます。 女性は骨密度の...

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blogダイエット成功体験記

09.06.10 20:27
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脱・脱メタボ

今日の夕刊一面には、世間を騒がすあの「メタボ」にアンチテーゼを投げかけるという記事が出てた。これは、自分にとって福音か、それとも悪魔のささやき?とにもかくにも、厚生労働省が行き過ぎダイエットに警鐘を鳴らす調査結果を公表するとは、なんとも皮肉な感じがするけ...

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blog俳優・柘植純一郎の今やらねば!...

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