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08.07.17 12:03
内蔵の脂肪が半減。
スレンダーじゃなきゃ許されない！ 体重 55.4kg 基礎代謝 1339kcal 筋肉率 34.2% 体脂肪率 17.9% BMI 18.5 内脂肪レベル 3 前回と比べると内脂肪レベルの数値が半分に。どーなってんのー？糖質制限の食生活は続けているけど、その効果か？でも運動不足なの...
08.07.16 23:27
負け犬減量する★１６日目
ども負け犬です！ オナ禁とランニングに励んでおります。 ダイエットの方は若干ですが結果が出はじめており、今は１．５kgマイナスです。 もともとこのブログを始めた頃は６７ｋｇでした。 BMIで求めた結果６２．８ｋｇが理想体重なのであと大体３キロぐらいです...
08.07.13 18:14
BMI
これからが暑い時期、暑いと夏痩せします。しかし、最近では夏太りも・・あるらしい〜ぃ。 夏は基礎代謝が低い割に汗を掻くから体が食べ物や水分を要求。このとき、胃腸の弱い人は夏痩せするが普通又は丈夫な人は太る。と、言われている。最近夏痩せよりも夏太りす...
08.07.10 20:30
ああBMIがー
４月からのゴタゴタですっかり体重が減ってしまった。 ４月はまだまだちゃんとジムに行っていたのだが、 ５月は引越に伴う諸活動のためジム通いが激減。 ６月に入ってからもなかなか生活が落ち着かず、また怠け虫が巣食ったため。 だけど数値はウソつかない。 ...
08.07.09 20:05
目標体重を定めてダイエットします。。
ＢＭＩ測定できるブログパーツを貼っていますが、基準がわからないと、何のことかわからないので、説明します。。 BMIと肥満度の目安 BMI 体型 18以下 痩せ過ぎ 20以下 痩せ気味 22 標準 24以上 やや太り気味 26以上 肥満 ２２で標準というこ...
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お知らせ
- 有料プランで「各種コンビニ」＋「Edy」＋「iD」での支払いが可能に(2008.07.17)
- コメント管理機能が使いやすくなりました(2008.07.14)
- デコメ投稿対応＆鼠先輩デコメのお知らせ(2008.07.11)
