どんな乗り物が好きですか？（115件）
「BOOCS」のブログ記事
09.10.25 13:16
ＢＯＯＣＳダイエット
ＢＯＯＣＳダイエットというのは、特別なダイエット器具は必要なく食事法だけでするダイエットのことです。ＢＯＯＣＳダイエットの始め方をお話しましょう。まず決まりごとは、１日１回自分の満足する食事をすることです。この１日１回は、朝・昼・晩のうちの１回でかまいま...
09.08.07 20:17
掟破りの「朝抜き」ダイエット！
こんなダイエットもありました1日30品目を目標に食事をしましょう！そんな合言葉を聞いたことがありませんか？実は最初にこれを言い出したのは厚生省で、疾病予防や健康づくりの観点から策定した「食生活指針」というものにおいてでした。そしてこの食生活指針、平成12年3月...
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ダイエット法
08.12.22 17:12
快食療法と摂食障害克服
快食療法って知っていますか？ 簡単にいうと、1日1回は好きなものを 好きなだけ食べて、脳を満足させることで、 本来ある、望むべき嗜好と体型を手に入れる ダイエット、健康、メタボリック解消に効果的な方法です。 今日は快食療法とダイエット＆摂食障害の関係...
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- 快食療法
08.11.30 16:41
ブックスプレミアムダイエット BOOCS
ブックスプレミアムダイエット BOOCS PREMIUM DIET 国立九州大学藤野武彦名誉教授が考案した ブックスダイエット理論に基づくブックスプレミアムは、 比類なき極上をテーマに質・量・バランスに最大限にこだわり、 ウェイトコントロール時に欠かすことのできない 『...
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