「Diet」のブログ記事

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09.11.28 08:09
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【142日目】2009年11月27日

【ダイエット開始日】 2009/7/6【体重】：89.1kg【開始からの減少】34.4キロ ＝ （123.5−89.1）【朝食】：ー【昼食】：【夕食】：【運動】：【備考】：サプリ（マルチビタミン、ミネラル、満点野菜、コエンザイムＱ１０、リポ酸、ファイバー、ビタミンＢミックス）、サイリ...

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blog123キロからの道

09.11.09 04:50
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「30'UP　DIET」 竹原慎二プロデュース!! 30分で300kcalを消費する科学!?　

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