この冬やりたいことを教えて！（96件）
「GI値」のブログ記事
09.09.27 11:07
血糖値高い方はGI値の低い食材を…
血糖値の高い方はGI値の低い食材を知ってきましょう。血糖値の度合いをGI値で表すことがあるのですが、なるべくGI値の高い食材は避けておきたいものです。ココでGI値の低い食材を知って貴方の健康ライフに役立ててください。 血糖値が上がりやすい食材、低い食材があります...
09.08.17 05:00
GI値、体へどんな影響があるの？
皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます＾＾ 今日もあなたのためになる情報がお届けできますように！！ ランキングの応援クリックをお願いします(*^▽^*)...Ranking <ペチュニア> Amazon.co.jp ウィジェット (o^∇^o)副院長です。 前...
09.07.12 10:07
北の大地は他のオリゴ糖と何がちがう？
北の大地の天然オリゴ糖は、他のオリゴ糖となにが違うかネットでチェックしてみました。やっぱり『２万個以上売れていて大ヒット』と言うからには、理由もあると思います。よくドラッグストアなどで、市販のシロップ状のオリゴ糖を目にすると思います。でも、どうも甘味料と...
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09.05.28 16:20
酢の効用
酢は脂肪燃焼効能があるクエン酸が豊富なので できれば摂取するようにしてください。 セロリなどの野菜や玄米などの穀物はGI値が低いため、 低インシュリン・ダイエットをするにはかなめとなります。 1ヶ月後はさやいんげんとオレンジのサラダでマイナス３キロを目標と...
09.03.07 00:58
GI(グリセミック・インデックス)が書物に登場です。
GI(グリセミック・インデックス)が書物に登場です。 以下の2冊にGIが登場しました。 書物上にGIをみるのは初めてです。 1冊目 主婦の友社編 血糖値が ムリなく 下がる100のコツ 98ページ テーマ：ざるそばダイエットで、血糖値と血圧を下げる ●...
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- グリセミック・...
- エネルギー量とG...
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