「GYM」のブログ記事

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ども... 最近は8割ジャージで過ごしてるボクです... 楽ちん♪ もちadidasでね(*^-^) 今日、久々にスタバ飲みにリバに行ったら『LACOSTE』ができかけてました... COLE...

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初めてのジム

初めてジムへ行った。フラットメイトに連れてってもらい、なおかつ、運動用の服がないのでパンツを貸してもらったり。 ここにはジムの他にプールとスパ、サウナがある（らしい）。今日はジムでリフティングと自転車（器具の名称が判らん）に挑戦。身体を動かすなんて、い...

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息抜き

3ヶ月で約13kgの減量・・・もーね、好きな物も食べれないし会社に朝から晩まで缶詰だし帰ってから筋トレして夜中の3時に毎晩走ったりして寝るのはいつも朝4時だし、今思えば凄い生活してましたよｗ それも無事に終わって今日は会社の飲み会！スタートは仕事が終わった午前...

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Ravensのにっき。

コンビ　【ｍｅｌｏｄｙ　ｇｅｎｋｉ　ＧＹＭ】

田舎のご近所さんは、ありがたいものですね赤ちゃんが産まれたと聞きつけると「これ使って」といって、お下がりのおもちゃやら何やらを持ってきてくれますこれは、コンビのＧＹＭです『はる』のぐずりに、重宝しています音楽を鳴らし、横に付いているガラガラを思いっきりガ...

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てるの育児ブログ〜★福耳★はる...

＜イベント＞5/30(土）&31（日） My Gym Spring Campのお知らせ

My GymのSpring Campのお知らせです フィットネスとアートがセットになった楽しいイベントです。 父の日向けに思い出になるプレゼントを作ろう〜 *Multi-Woman会員は、My Gym会員料金で参加可能です

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忙しいママ必読！出産・子育てお...

高齢化社会の致命的な問題

自慢ではないが、高校生の時からやってきた武術と軍隊の訓練のお陰でバランスよく筋肉がついてる体を持ってた。どのぐらいだったかと言うと、風呂上がりの時、鏡に映った自分の裸身を思わず７.４秒間見つめ続けたりするぐらい!?(笑) しかし、30歳になる前に『遊びの頂点を経...

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虹の向こう側

GOLF＆MIKEが7/11渋谷でコンサート開催

NEWSの山下智久君とのユニット「GYM」で「フィーバーとフューチャー」をリリースし、オリコンシングル週間チャート1位を獲得するなど、日本でも活躍したタイの兄弟デュオ・GOLF&MIKEがこの度来日し、7月11日に渋谷でコンサートを開催します。 公演名は「GOLF MIKE/ICE THA...

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ジャニーズ最新情報。[嵐・NEWS...

「The Queen And I」・・・Gym Class Heroes

女王様はご機嫌ななめです。

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今日、iTunesで聴いた曲