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なかなかなり？青梅駅？

本日は予定通り、小作湧き水から、ＪＲ青梅駅コース吉野街道を、御岳方面へ、、、御岳まで11ｋｍの看板、、わぉ、、今度は、目標御岳だよぉ近い、、、と、どんどん西へ西へ行ってしまう、、、 ＪＲ青梅駅はとても、近くのんびり40分で到着、、、駅で地図見ていたら、赤塚不...

茶筒のダンス奮闘記

全力疾走

今日、久々に走った いつもジョギングしてんじゃねーの？とツッコまれる所だが、｢健康の為に自発的に走った｣のではなく、「時間が無く、やむを得ず走った」のが久しぶりなのです しかも全力でwww いや〜、ホントにしんどい 長距離を走っ...

事象と幻想と仮説と

チガウヨDMCダヨー

そーなのよ。 なんてことをやった後、仕事をして就寝。 …Ｚｚz… カサッ ミリミリミ… …ドターっン ぇー なにー！ …？ ｼｰ----ﾝ なんだよー… ・・・。 二度目の就寝。 んで朝起きたらよ、落ちてたよ。...

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DMC

soldier of love * aise *

らんらんらん

今日は休みでお昼頃起床 なんてもったいないことを…orz 明日は仕事だわぁ ―――――――――― ８日 夜→40分jog＆walk ９日 夜→40分jog＆walk 10日 朝→20分jog 夜→60分jog

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仕事

マラソン

mi＊ひとりごと

20年続く業を起こす

新年一日目のＢＧＭ 【B'z RUN】 ◆「ただ前を向いて、自分の道を歩いてきた。 　　人が何を言おうとも、どんなに歩きづらくとも、自分はこの道をすすむ。 　　なぜなら、そこに意義があるから。 　　そうして、新しい時代を切り拓き、世界に衝撃を与え続ける人々...

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B'z

20年

Kings Cross

ＲＵＮ

今、youtube見てた やっぱＲＵＮはいいねぇ〜(･∀･) 最初のギターソロもかっこいい

じ様に飛び蹴り

Run WrakeのDVD Dinner Time ヤヴァァァァ〜ィ！！！！！

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rivet_blog 謎のselect shop!! ...

DuSouth / Run Away

今年の夏も短かった。夏が逃げてく！

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Away

DuSouth

Gaba☆

Glamour　Stiletto Run 2008

http://picasaweb.google.com/TonyNewitt/GlamourStilettoRun2008_Picasa いつもの駅に向かう道。 朝の通勤時間帯。 後ろから響くハイヒールの靴音。 かなり急いでいる。 ボクを追い抜くハイヒール姿のオフィスレディー。 脚には黒のエナメルが輝かしいサンダ...

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2008

Glamour

STILETTO

靴のある風景

BIKE40.8ｋｍ＋RUN６ｋｍ

今日の成果 RUN ６ｋｍ BIKE40.8ｋｍ 頑張ったー。 今日初めてパレスサイクリングという皇居の周りを自転車で走るのを体験。 皇居を１周できるのかと思いきや、皇居の半分くらいの距離を行ったり来たりする。 １周３.５ｋｍくらいでぐるぐる回る。 これで...

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トライアスロン

たまブログ