予想タイムの計算にRunning Calculator
昨日の記事でハーフマラソンの予想タイムを記しましたが、その根拠に使ったHPのお話しを。最近「Running Calculator」(リンク)なるサイトを知りました。使ったみてわかりましたが、意外とありそうでなかったかなぁ〜、と思うサイトです。全編英語ですが、さほど難しくない...
jimmy cliff
I can see clearly nowCOOL RUNNINGの主題歌。The Harder They Comeジミークリフはいい歌ばっかだ。Many Rivers To Cross もうやばすぎる。。。。。。。
Running
ライフワークのひとつであるランニング。 この度、新シューズを購入。 最適なシューズ選びならアートスポーツ御徒町店がオススメ。 フィッティングの参考データを計測してくれます。http://www.art-sports.co.jp/ 自分の足の大きさが左右違うことにも気付きました。 最後に予...
フリーハンド…
さて…ランニングセミナーのポスターかきこ。 本来は『アタリ』っつう下線をひいてから書くんだが… レイアウトも…ちと…フツ〜と違うんだが… …はさておいて。 今回は…ひたすら文字!線!挿絵なし! フリーハンド!で書き上げてみた! なぜなら… ...
madman running through the fields psychedelic visual
madman running through the fields psychedelic visual
Does Long-Distance Running Cause Osteoarthritis?
中高年のランニング障害に関連して、適当に検索していたときに見つけたランニングと変形性膝関節症(Osteoarthritis)の因果関係に関するレビューの抜粋。健康を増進してくれるランニングのダークサイドTheme : Does Long-Distance Running Cause Osteoarthritis?Aut...
HAWAII :: Diamond Head Training
<Hawaii de Ordinary Life.>毎朝目覚ましなしで起きる.お気に入りの” Buddha Bar ” を MAC で流す.一人で幸せワードを奏でながら、フリフリ踊りながらお水をコップ2杯ほどのむ.Meditation (瞑想) と Yoga Asana (ポーズ) を好きなだけする.明るいうちに(20...
RUNNING~大濠公園~
夏が近づいてきております。 そろそろ、Tシャツの季節ですね。 秋冬は着やせが出来、 毎年のごとく、不摂生な生活を送っておりましたが、 25歳(今年26歳) 年齢的にもそろそろほんとにヤバい。 お酒が残る オール(徹夜)無理 といった諸事情 コンパに行...











