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09.10.31 21:39
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rising run-2009.10.31

今日は、おやじさんのアドバイスを聞き、オーバーワークにならない様、5km→3kmに減らしました 距離も大切ですが、続けていけるかがPOINTです特にこれからは寒くなりますが、頑張って続けていきたいと思います 今日は昨日と同じコース、大開通り→立野交差点→ローソン(城...

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